Året börjar sakta men säkert lida mot sitt slut och den som vill ge sig själva bästa möjliga förutsättningar, på den ekonomiska fronten, under 2026 kan börja agera förebyggande redan nu. Så är även fallet för landets pensionärer, vilka inte sällan har mindre pengar att röra sig med och som därmed kan vinna en hel del på att göra upp en plan i god tid.
Enligt Dan Adolphson Björck, pensionsekonom på minPension, kan man påbörja en budget innan årsskiftet.
– Det går att börja redan nu i december och finjustera i mitten av januari när de nya pensionsbeloppen för 2026 syns när man loggar in på Pensionsmyndigheten och pensionsbolagen, säger han till Nyheter24 och fortsätter:
– Omräkningarna för vissa delar av pensionen är redan klara. Inkomstpensionen ökar med 1,9 procent, garantipensionen med 0,7 procent och förmånsbestämda tjänstepensioner som ITP2 och KTP2 med 0,89 procent. För premiebestämda tjänstepensioner och premiepensionen är det de sista dagarna på året som avgör så där får man vänta på definitivt besked.

Så här föreslår Adolphson Björck att du lägger upp arbetet med en budget för 2026 rent tidsmässigt:
- December: Samla 3–4 månaders kontoutdrag och räkningar. Gör en grov uppskattning med Konsumentverkets budgetkalkyl för 2026. Boende och transport, som brukar vara de kostsammaste utgifterna, ingår inte så det behöver du gå igenom separat.
- Januari: Logga in på Pensionsmyndigheten och pensionsbolagen och uppdatera budgeten med dina faktiska pensionsbelopp för 2026. Du kommer även få brev eller avisering via din digitala brevlåda om vilka belopp som gäller för de olika delarna av pensionen. Kontrollera om eventuellt bostadstillägg eller andra förmåner påverkas av de nya beloppen. Säkerställ att de samlade utbetalningarna rimmar med din budget. Annars behöver du se över dina utgifter.
- Januari–februari: Stäm av de olika utbetalningsdagarna hos Pensionsmyndigheten och tjänstepensionsbolagen så att du vet när utbetalningarna kommer för årets alla månader.

Så ska du tänka när du skapar en budget för 2026
Men hur ska man som pensionär tänka när man gör en budget? Enligt Dan Adolphson Björck kan du börja med nettoinkomsterna månad för månad.
– Som pensionär har man flera utbetalare, Pensionsmyndigheten och vanligen tjänstepension hos 2-5 pensionsbolag. Tänk på att Pensionsmyndigheten oftast är huvudutbetalare och drar skatt enligt skattetabell. Pensionsbolagen drar vanligen 30 procent enligt schablon vilket kan vara för lite. Se till att rätt skatt dras så att du slipper kvarskatt.
Därefter ska man titta på omkostnaderna man har.
– Lista fasta utgifter, som boende, hemförsäkring, el, bredband, kollektivtrafik, och rörliga utgifter som mat, läkemedel, tandvård, kläder och fritid. Använd Konsumentverkets budgetkalkyl som referens när du sätter nivåer. Kolla dina kontoutdrag från banken, lägg in dina “glömposter” och skapa en buffert för oförutsedda kostnader.
MISSA INTE: Det kan alla med låg pension se fram emot 2026

Dan Adolphson Björck: Missa inte dessa viktiga delar
När man ser över sin ekonomi och budgeterar inför 2026 finns det några delar som Dan Adolphson Björck vill påminna pensionärer om. De kan nämligen vara lätta att glömma, men kostsamma om man inte tar dem i beaktande.
Underskatta inte utgifter för underhåll
– Många som äger sin bostad eller som har fritidshus underskattar hur mycket pengar som man behöver lägga undan till underhåll. Låga driftskostnader kan följas av renoveringsbehov. Sätt av en årlig underhållspott för större reparationer, till exempel för tak, vitvaror och värmesystem.
Kontrollera så att du inte åker på kvarskatt
– Risken för kvarskatt ökar om du får pengar från flera håll. Det är många som märker av detta under de första åren som pensionär när man även kan ha arbetsinkomster i någon form. Du kan be Pensionsmyndigheten eller pensionsbolagen att dra mer skatt eller ansöka om jämkning hos Skatteverket.

Undersök efterlevandeskydd, återbetalningsskydd och bostadstillägg
– De som har separerat eller blivit änka eller änkling bör se över efterlevandeskydd och återbetalningsskydd för pensionen – om dessa fortfarande behövs eftersom månadsbeloppen påverkas. Och om man har låg pension bör man även göra en preliminär beräkning om bostadstillägg hos Pensionsmyndigheten – och ansöka vid behov.
Kolla upp utbetalningstiden för tjänstepensionen
– Många märker först i efterhand att en del utbetalningar upphör efter till exempel fem år. Det här valet har man tagit ställning till innan utbetalningarna startade. Numera kan man förlänga utbetalningstiden i många fall från exempelvis fem till tio år, det var inte möjligt tidigare. Kontrollera och justera vid behov.

Utgifterna du kan försöka minimera under 2026
Enligt Dan Adolphson Björck finns det några utgifter som man som pensionär kan försöka minimera under 2026, för att få lite extra pengar i hushållskassan.
– Boende och transport är tunga poster. Här skiljer sig också förutsättningarna åt beroende på boendeform och var i landet man bor. Som pensionär kan man byta bank för bolånet men det kan vara svårare att få nytt lån beviljat jämfört med när man var yrkesverksam eftersom man har lägre inkomst. Bor man i småhus kan man se över elavtal och effektivisera förbrukning. Smart styrning av uppvärmning och laddbar bil kan göra stor skillnad om man har rörligt elpris. Utnyttja seniorrabatter i kollektivtrafik i stället för bil där det går och följ upp verklig körsträcka och kostnad.

Pengar finns också att spara på mat.
– Inte bara genom storkok och minskat svinn. Var inköpen sker har också betydelse eftersom det finns stora prisskillnader mellan matkedjorna.
Abonnemang och telefoni kan också göra att onödigt mycket pengar drar iväg.
– Gå igenom mobil, bredband, tv och streaming – bunta ihop och avsluta dubbletter eller säg upp mindre nödvändiga abonnemang. Jämför även försäkringar årligen, villkors- och prisförändringar under det nya året kan påverka premien.




