Det är mycket att hålla koll på som småbarnsförälder. Man ska hantera förkylningar, vab-dagar och möten med skolan – samtidigt som man ska få sin egen vardag att gå runt.
Nu är det viktigt att hålla koll på tiden för att ansöka om ersättning då nya regler snart införs. Här är vad som förändras och vad du måste göra för att inte gå miste om pengar.

Nya VAB-regler 1 april 2026
Från och med 1 april 2026 förkortas tiden för att ansöka om ersättning för VAB. Tidigare har föräldrar haft 90 dagar på sig att skicka in sin ansökan till Försäkringskassan. Men enligt det nya beslutet från riksdagen minskas tidsramen till 30 dagar.
Det betyder att man bara har en månad på sig från VAB-dagen att registrera sin ansökan, annars riskerar man att bli utan ersättning, rapporterar bland annat tidningen Kollega.
Bakgrunden till ändringen är att många ansökningar innehåller fel uppgifter om datum. Enligt Försäkringskassan är felaktigt angiven sjukdag ett av de vanligaste misstagen. Genom att korta tiden hoppas man minska risken för fel.

Gäller även andra ersättningar
Den nya 30-dagarsregeln gäller inte bara vanlig vab.
Samma tidsgräns införs för:
- 10-dagarsersättning vid barns födelse
- Kontaktdagar, till exempel när du deltar i barnets förskola eller skola
Det är alltså extra viktigt att hålla koll på datumen även i dessa situationer.
Undantag från regeln
Det finns dock vissa undantag. Om man ansöker om sorgedagar efter att ha förlorat ett barn, så finns det ingen tidsgräns. Undantag gäller också för föräldrar som vabbar ett allvarligt sjukt barn, där omfattas man inte av 30-dagarsregeln.

Vabbar du över månadsskiftet? Då gäller olika regler
Blir barnet sjukt i slutet av mars och fortsätter vara sjuk i april kan det bli extra rörigt.
- För vab-dagar i mars 2026 gäller fortfarande 90 dagar.
- För vab-dagar i april 2026 och framåt gäller 30 dagar.
Det betyder att du kan behöva förhålla dig till två olika tidsgränser beroende på vilka datum vabben gäller.
Missar du tiden? Då kan du bli utan ersättning
Den som inte ansöker i tid har i regel inte rätt till ersättning. I undantagsfall kan man ändå få pengar, men då krävs särskilda skäl, såsom att man varit sjuk eller skadad – och faktiskt inte haft möjlighet att ansöka i tid.
MISSA INTE: Nya postnummer 2 mars – här är alla som ändras

Fler förändringar kring VAB under 2026
- Från 1 januari 2026 gäller även:
Möte med socialtjänstenDu kan få vab-ersättning om du behöver delta i möte med socialtjänsten som rör utredning om barnet behöver skydd eller stöd. Mötet kan ske fysiskt, digitalt eller via telefon. - Närvara i skola eller förskola:
Du har rätt att vabba för att visa personalen hur ditt barn ska få rätt vård – exempelvis vid diabetes eller svåra eksem. - Möten kopplade till sjukdom eller funktionsnedsättning:
Har ditt barn en sjukdom eller funktionsnedsättning kan du få ersättning för att delta i möten med skolan eller förskolan, om mötet handlar om vilket stöd barnet behöver för att klara sin skolgång.




