Ljuset från din smartphone kan skada dina ögon
Aldrig tidigare har vi utsatt våra ögon för ett så intensivt ljus, menar forskare.
Vi spenderar ofta tiden med våra ögon vilades mot en skärm, vilket inte är så jättebra. Forskaren Celia Sanchez-Rmos, vid Complutense universitetet i Madrid, har upptäckt att LED-skärmar kan skada din näthinna vilket kan leda till att du får begränsad syn – det vill säga att du nästan blir blind, skriver Daily Mail.
De moderna LED-skärmarna släpper nämligen ut fem gånger så mycket blått ljus än de äldre skärmarna. Och många tekniska prylar, som iPads och smartphones, är utrustade med dem.
De flesta i farozonen
Den genomsnittliga människan spenderar cirka åtta och en halv timme framför skärmen varje dag och det är inte ovanligt att man har flera skärmar framför sig på en gång. Därför, menar Sanchez-Ramos, är de flesta människor i farozonen.
Barn och äldre är mest utsatta i och med deras känsliga ögon, men även de som jobbar mycket med datorn.
– Aldrig tidigare har vi utsatt våra ögon för sådant intensivt ljus under en så lång tid, från en så tidig ålder, säger hon.
Skadan som man får innebär att nervcellerna i näthinnan som omvandlar ljus till information dör på grund av att de utsätts för mycket av det blåa ljuset. Vilket kan leda till synrubbningar.
Finns skärmfilter
Det går att ta hjälp av speciella skärmfilter och glasögon för att kunna motverka problemet. Baserat på sin forskning har Sanchez-Ramos gjort en filterskärm som omvandlar skadligt blått ljus till ett mer "mjukare" ljus. Men hon och hennes kollegor ser helst att tekniktillverkare som Apple och Samsung gör sina skärmar vänligare för ögat så att inte det kommer behövas skyddande filter.
Men det är inte helt självklart att de gör det. I och med att ljusa skärmar lockar kunder.
Hon har dock satt press på europeiska regeringar att göra något åt saken, skriver Daily Mail.
