Sömn
1 av 3
Sova är bra för mycket. - Foto: TT bild
Sömn
2 av 3
Inte bara för att få bättre minne... - Foto: TT bild
Sömn
3 av 3
... du uppfattas även som smartare. - Foto: TT bild

Med den här metoden behöver du aldrig mer se osmart ut

​Skönhetssömn, släng dig i väggen! Här kommer det nya - sömnen som får dig att se mer intelligent ut!


Att bra sömn gör ditt minne bättre, ökar din fokus och minskar stressen är någonting forskare är överens om men nu kommer nya uppgifter om att bra sömn kan göra mer, enligt Huffington post.

Bistra miner

En natt med bra och lång sömn kan nämligen göra att du ser mer intelligent ut i andras ögon. Anledningen sägs vara att vi ser ut på ett visst sätt när vi är trötta och det behöver inte vara något positivt.

Bildkälla

– Folk dömer de med hängande ögonlock och bister min som trötta och att de är på dåligt humör. Det är väldokumenterat att de två tillstånden kan göra att vi åstadkommer mindre, säger Sean Talamas som forskat på ämnet till Huffington post och fortsätter:

– Därför borde det inte komma som en chock till någon att människor som ser mindre alerta ut och är på sämre humör ser mindre intellektuella ut.

Uppmuntra till bättre sömnvanor
Studien inkluderade 200 personer som alla fick titta på bilder på ansikten. För forskarna kom det som en chock hur små förändringar i ögon och mun gjorde att testpersonerna uppfattade personerna på bilderna som mindre eller mer intelligenta.

Bildkälla

– Att vara medveten om hur vi kan ändra hur vi uppfattas som mer intelligenta med mer sömn kan förhoppningsvis uppmuntra till bättre sömnvanor, säger Sean Talamas till Huffington post.

Se så, gå nu till sängs och se lite smartare ut i morgon.

Bildkälla

/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Ser du smart ut?
Tack för din röst!
Senaste nytt

Här är tio korta utbildningar – med månadslön på minst 44 000 kronor

Pojke död – gick genom isen i Borlänge

En pojke i femårsåldern har avlidit efter att han i söndags gick genom isen på Tjärnasjön.

Huawei dubblerade sin vinst

Den kinesiska telekomjätten Huawei Technologies rapporterar att bolagets vinst mer än dubblerades förra året. Nettovinsten blev 2023 87 miljarder yuan, vilket motsvarar 12 miljarder dollar. Intäkterna ökade med tio procent.

Olycksfartygets kraft som en raketuppskjutning

Containerfartyget som orsakade brokollapsen i Baltimore närmade sig långsamt bron, visar filmklipp som har spritts på nätet. Men själva kraften vid kollisionen uppskattas ha motsvarat en raketuppskjutning.

Två tåg i krock: "Arbetsplatsolycka"

1 timme sedan
Två tåg har krockat i Upplands Bro, enligt TV4. En lokförare ska vara skadad.

Attacker mot flera kraftverk i Ukraina

1 timme sedan
Ryssland har anfallit Ukraina med en ovanligt stor mängd robotar och attackdrönare under natten till fredag.