En person som jobbar skift kan behöva mer tid för att bearbeta information.
1 av 3
En person som jobbar skift kan behöva mer tid för att bearbeta information. - Foto: TT bild
Det visar en ny svensk forskning (genrebild).
2 av 3
Det visar en ny svensk forskning (genrebild). - Foto: TT bild
Men att sluta jobba skift är inte att rekommendera (genrebild).
3 av 3
Men att sluta jobba skift är inte att rekommendera (genrebild). - Foto: TT bild

Ny svensk studie: Skiftarbetares hjärnor fungerar långsammare

Jobbar du skift? Då är det nog dags att dra ner på rökning och alkohol.


Jobbar du mycket skift och känner dig lite ur balans och kanske till och med lite trög? Det är i sådana fall inte konstigt.

En ny studie från forskare vid Uppsala Universitet och Malmö högskola visar att personer som arbetar skift, helt enkelt behöver lite mer tid för att bearbeta information.

– Våra resultat ger ytterligare stöd för att skiftarbete kan störa hjärnans förmåga att snabbt söka och behandla information, säger docent Christian Benedict vid Institutionen för neurovetenskaper, till Upsala Nya Tidning.

Den nya studien är inte stark nog för att bevisa att det är så här men det är ett steg på vägen.

7 000 personer ingick i studien och 1 000 av dem hade nyligen haft ett skitjobb eller hade det under tiden. Resultatet visade att de som hade jobbat skift/jobbade skift var lite långsammare på övningar de fick göra.

Men att de som jobbar skift ska sluta jobba på det sättet är inget att rekommendera.

– Det är knappast realistiskt. Däremot är det viktigt att informera dem om att de som skiftarbetar kan ha extra stor nytta av att följa livsstilsråd att motionera regelbundet, låta bli att röka och att vara måttlig med alkohol, säger Christian Benedict, till UNT.

Bildkälla

/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Jobbar du skift?
Tack för din röst!
Senaste nytt

Flera gripna i Tadzjikistan för Moskvadåd

Polisen i Motala rapporterar om trafikolycka

"Bilist och två cyklister i kollision.", skriver polisen på sin hemsida.

Förtroendet för regeringen ökar

Väljarnas förtroende för regeringen ökar, enligt en GP/Novusmätning. I mars svarade 35 procent att de har ganska eller mycket stort förtroende för regeringen. I januari var siffran 28 procent.

Spikas upp på kors – för att fira påsk

1 timme sedan
Filippinske Ruben Enaje har låtit sig korsfästas under årets långfredag – för 35:e gången. Inför korsfästelsen uppgav han att han planerade att ägna sina böner under traditionen till fred i Ukraina, i Gaza och det omtvistade Sydkinesiska havet.

Återupptar miljonstöd till Ibn Rushd – M rasar

1 timme sedan
Det rödgröna styret i Stockholm har beslutat att betala ut fyra miljoner till det kritiserade studieförbundet Ibn Rushd. Folkbildningsrådet ser inga hinder att stötta organisationen. Men Moderaterna i staden rasar.

45 omkom i bussolycka – ett barn hittat vid liv

1 timme sedan
Minst 45 människor har omkommit i en bussolycka i Sydafrika. Bussen körde av en bro på ett bergspass under torsdagen, störtade 50 meter ned i en ravin och fattade sedan eld.