Annons

Använder du denna sko under sommaren? Det kan vara skadligt

Publicerad: 21 juli 2025, kl. 18:00
Ett par blöta fötter står framför ett tillfälligt vattendrag och ett strandbad.
Sandaler inte att rekommendera under sommaren. Foto: Fredrik Sandberg/TT & Pär Bäckström/TT.

Att använda tunna skor under sommaren kan anses vara givet. Dock bör man se upp – långvariga besvär kan vänta den som inte varierar underlag.

Under sommaren är det få som använder sig av rejäla skor och kängor för att i stället ta fram mer lugtiga alternativ. Allt för flitigt användande av tunna skor som sandaler, tofflor och flip-flops kan orsaka besvär. Det var P4 Kalmar först att rapportera om.

Sandaler och flip-flops skadliga

Ortopedteknikern Mehmed Agincic i Oskarshamn vittnar om fler problem i sommartider.

– Det är lite småfarligt när man kommer från tjocka, sköna och mjuka gympaskor till något flip-flopliknande skor med tunna bottnar eftersom vi går på hårt underlag. Vi ska använda dessa skor så lite som möjligt, säger han till kanalen. 

Annons
Rekommenderas inte. Foto: Patrick Sörquist/TT.

Kan orsaka hälsporre

Skor med tunna underlag kan orsaka hälsporre, något som gör ont att gå och stå samt ta lång tid att bli av med. Agincic ser en ökning av just detta problem under somrarna. 

– Det är jättemånga som ringer och alla som ringer har fått hälsporre. 

Annons

Tunna skor ok ibland – inte hela tiden

Hålsporre kan behandlas på olika sätt beroende på hur ont man har. Enligt 1177 är några av sätten att lindra hälsporre fysioterapi, receptfria smärtstillande läkemedel och individuellt utformade skoinlägg.

Det är inte ovanligt att få problem med hälsporre igen om man har haft det tidigare, enligt 1177:s hemsida

Inlägg i sko. Foto: Jessica Gow/TT.

Enligt Agincic behöver man inte ha gympaskor på sig varje dag under sommaren men man bör däremot var medveten om sin fothälsa, säger han till kanalen

Kommentarer

Annons
Annons
Annons