Friskvårdsbidraget har länge varit ett populärt för arbetsgivare att uppmuntra motion och hälsa bland personalen. Men för många kan det vara knepigt att veta exakt vad som gäller och vilka aktiviter som är berättigade till bidraget. Nya tolkningar och praxisförändringar har gjort att utbudet av godkända aktiviteter har blivit bredare, men också mer flexibelt.
Vad gäller egentligen och hur påverkas du? Vi har pratat med Skatteverket som reder ut vilka aktiviteter som omfattas och hur reglerna tolkas.

Vad är friskvårdsbidrag och hur fungerar det?
Friskvårdsbidrag är en personalvårdsförmån som arbetsgivare kan erbjuda sina anställda. Bidraget är skattefritt under vissa förutsättningar och syftar till att uppmuntra motion och hälsa på arbetsplatsen.
För 2025 gäller att en anställd kan få upp till 5 000 kronor per år, men det är arbetsgivaren som bestämmer om bidraget ska erbjudas och hur stort det ska vara.
Bidraget kan användas till aktiviteter som rör motion, exempelvis ett gymkort, löpning eller yoga, ridning eller vissa behandlingar som massage. Aktiviteter som inte innehåller motion får dock inte kosta mer än 1 000 kronor per tillfälle för att kunna vara skattefria, enligt Skatteverket.

Vad som inte omfattas av friskvårdsbidraget
Det finns fortfarande tydliga begränsningar för vad friskvårdsbidraget inte kan användas till. Du kan till exempel inte använda det för att köpa utrustning, personliga medlemsavgifter, teorikurser, diplom, sjukvård eller skönhetsbehandlingar.
Presentkort går heller inte att använda direkt, även om presentkort kan användas för att betala en godkänd aktivitet och sedan redovisas till arbetsgivaren.
Friskvårdsbidraget gäller per kalenderår, vilket betyder att oanvänt bidra inte kan sparas till nästa år. Om en anställd säger upp sig måste bidraget användas senast sista dagen som anställd.

Digitala tjänster och appar
Digitala tjänster som träningsappar och onlineprogram omfattas även av friskvårdsbidraget. Det kan röra sig om appar för löpträning, yogaprogram, puls- och aktivitetsmätning eller liknande. Även här gäller att aktiviteten ska uppfylla kraven för motion.

Friskvårdsbidrag 2025: Det måste du veta
Tidigare publicerade Skatteverket en lista med godkända aktiviteter, men den finns inte längre. Anledningen är att listan riskerade att tolkas som en komplett katalog, vilket kunde leda till felaktig användning av bidraget. Arbetsgivaren måste därför nu göra en individuell bedömning av varje aktivitet, skriver Arbetet.
– Arbetsgivaren måste säkerställa att den anställda har använt friskvårdsbidraget till en godkänd aktivitet. När det gäller motion så aktiviteten uppfylla krav på att den innehåller inslag av motion. Ytterst är det arbetsgivaren som avgör det. När det gäller övrig friskvård som inte innehåller motion ska aktiviteten ha som syfte att vara avslappnande eller avstressande, förklarar Pia Blank Thörnroos, Skattejurist på Skatteverket, till Nyheter24.
Hon påpekar vidare att praxis från Högsta förvaltningsdomstolen har gjort det möjligt att inkludera aktiviteter som trav- och westernskytte.
– Den stora förändringen skedde 2020 när Högsta förvaltningsdomstolen godkände att kurs i trav och westernskytte skulle godkännas som motion av enklare slag.

Vad händer vid felaktigt utbetalt bidrag?
Hon förklarar även vad som händer om en arbetsgivare betalar ut bidrag för en aktivitet som inte är godkänd.
– Om arbetsgivaren ersätter aktiviteter som inte omfattas av skattefriheten ska den som fått förmånen beskattas. Arbetsgivaren ska betala arbetsgivaravgifter på utgivna förmånen och lämna uppgift om förmånen till Skatteverket.
Bedömningen av digitala tjänster och appar följer samma princip.
Finns det planer på kommande ändringar för friskvårdsbidraget?
– Bedömningarna sker utifrån det som kommer till uttryck i Skatteverkets rättsliga vägledning samt eventuella domar från Högsta förvaltningsdomstolen. Några ytterligare uppdateringar av vägledningen är i nuläget inte planerade vad gäller frågor om friskvård, svarar hon.




