Sov gott - trots våldsamma tevespel
Forskarna förvånade: Våldsamt tevespel påverkade inte sömnen mer än film med vaggande pingviner.
– Den vetenskapliga litteraturen säger inte så mycket om saken, men det finns gott om människor som vittnar om att de har svårt att somna efter att ha spelat tevespel på kvällarna, säger Michael Gradisar vid Flinders University i Adelaide, Australien.
Gradisar bestämde sig tillsammans med sina forskarkollegor för att undersöka frågan på djupet. I ett sömnlaboratorium genomförde de en studie med 13 killar mellan 14 och 18 år.
De fick först spela det våldsamma tevespelet Call of Duty i 50 minuter. Varpå de fick somna in - utrustade med mätverktyg.
I nästa test fick de i stället titta på en lugn dokumentärfilm om pingviner.
Men mätutrustningen ställde farhågorna på skam. I snitt tog det bara 4,5 minuter längre för deltagarna att somna efter krigsspelet Call of Duty.
Testa själv. Vad somnar du bäst till?
Call of Duty Modern Warfare 2:
Pingvinresan:
