Paula Rosas och Pischa Strindstedt släpper inspirerande mammaträningsbok.

Paula och Pischa träffades när Paula behövde en personlig tränare efter att hon fött sin andra dotter. Mamatastic kan fungera lite som en “mamma-bibel”, med tips på snabblagad, god och hälsosam mat och mellanmål. Boken innehåller dessutom ett långsiktigt träningsprogram speciellt utformat för mammalivet.

“Mamatastic betyder mycket för oss. Det är ett ord som vi skapade tillsammans när våra världar möttes, för att påminna oss själva om att vi är fantastiska, precis som vi är. Det kan vara speciellt viktigt att göra som nybliven mamma, då många känner sig oroliga för att tappa bort sig själv lite grann. Nu är du ju mamma, utöver att vara vän, partner, syster, etc. Men du kanske inte är allihop samtidigt, hela tiden. Det är viktigt att du inte tappar bort dig själv i din nya roll. Du är en mamma nu, men du är också fortfarande Du. Vi är väl medvetna om att du som nybliven mamma kommer att möta många nya hinder, men också en helt ny fantastisk värld som precis öppnat upp sig. Vi vill vara en del av den världen, genom att ge dig de bästa tipsen vi kan ge när det kommer till att leva ett liv i balans, både utifrån Paulas perspektiv som mamma och Pischas perspektiv som tränare. // Ur pressmeddelandet som skickades ut

På bloggen berättar nu Paula att boken som hon och Pischa Strindberg arbetat på nu är klar och har fått namnet ”Mamatastic”.
Av beskrivningen att döma, med fokus på rörelseglädje så låter det lite som de böcker Terése Alvén gav ut, men som ofta involverade hela familjen.
Böcker utan pekpinnar behövs det alltid fler av och även fast man inte är den ”mamma” som boken riktar sig mot så finns det säkert många som är i behov av tips på snabblagad, god och hälsosam mat och mellanmål och som kan använda träningstipsen i den.

Någon av er som spontant är sugen på Paula & Pischas bok ”Mamatastic”?

Isabella Löwengrip gav ju ut en mammabok när hon fött sin son – Babyboost.
Någon som läst den?
Är det några fler influencers som gjort något liknande som jag helt glömt bort här?