Torsdag 20 Jan
Stockholm

7 grymma hacks som kan hjälpa mot juldags-bakfyllan

Julbakis? Lugn, dessa hacks kan kirra biffen.

Kommentera (4)
Kopiera länk
Dela
Läs mer

Bakis i dag? Såg det ut typ så här igår?

Bildkälla

Lugn, Nyheter24 har tipsen för hur du överlever dagen!

1. Tryck i dig kalium

Alkohol torkar ut kroppen och gör att du förlorar många näringsämnen, däribland kalium, som är viktigt för att kroppens nerv- och muskelfunktioner ska fungera. Käka därför kaluimrika grejer. Banan, avokado och apelsinjuice är bra!

Bildkälla

2. Ha sex eller onanera

Att rulla runt – med någon annan eller sig själv – i sänghalmen lite småbakis är det inget fel alls på. Sex frigör nämligen endorfiner, även kallat "må-bra-hormoner".

Bildkälla

3. Käka frukt

Din juldryck förvandlar kroppens glykogen till glukos som sedan kissas ut. Brist på glykogen är en av bakfyllans största bovar. Käka därför fruktos, fruktsocker, som finns i diverse frukter och juicer så kan det bli bättre.

Bildkälla

4. Drick vatten och väskeersättning

Det är ju ingen hemlighet att vatten och ersättning i vattnet är bra för en uttorkad kropp.

Bildkälla

5. Ta en promenad

En liten strapats i friska luften kan dämpa bakisångesten något. Det gör dessutom att din nattsömn blir bättre.

Bildkälla

6. Somna om

Att sova bort bakfyllan kan faktiskt fungera.

Bildkälla

7. Drick lite, eller avstå helt

Det absolut bästa tricket för att inte bli bakis.

Bildkälla

Kommentera (4)
Kopiera länk
Dela
Senaste nytt