Att vrida ner elementet en enda grad känns knappt.
Men i en intervju med SVT Nyheter lyfter Ted Lundberg, energirådgivare på Järfälla kommun, att den åtgärden kan räcka för att kapa elförbrukningen med omkring 5 procent – eftersom uppvärmningen är den stora energitjuven hemma. Och det kan snabbt bli pengar i plånboken.
Klicka här för att följa oss på GoogleUppvärmningen står ofta för 50 till 70 procent av hushållets el eller energi, vilket gör just rumstemperaturen till ett av de mest effektiva reglagen du faktiskt kan skruva på.
Så kallt kan du ha hemma - rum för rum
Det finns också en gräns för hur mycket man bör snåla. Folkhälsomyndigheten, FHM, rekommenderar att man ska ha minst 18 grader hemma för en sund inomhusmiljö.
Hela poängen är naturligtvis att du inte ska behöva bo i en isgrotta för att spara pengar – ofta räcker det att skruva ner lite, särskilt i rum där du mest bara passerar. I rum där du vistas ännu mindre kan du sänka temperaturen flera grader utan att du störs.
Så mycket el gör du av med
Hur mycket pengar får du i plånboken genom att sänka elförbrukningen med fem procent då? Ja, det beror ju självklart på hur mycket el du gör av med på en månad.
Olika hushåll - så mycket el gör de av med i snitt:
En villa med elvärme: Cirka 20 000 kilowattimmar per år --> cirka 1 700 kilowattimmar per månad.
En mindre lägenhet: Cirka 2 000 kilowattimmar per år --> cirka 170 kilowattimmar per månad.
En större lägenhet: Cirka 5 000 kilowattimmar per år --> cirka 420 kilowattimmar per månad.
Källa: Luleå Energi
Sänk värmen - spara 1 000 kronor per år
Enligt Konsumenternas Energimarknadsbyrå fakturerades villaägare som gjorde av med 20 000 kilowattimmar och hade rörligt elpris i snitt cirka 100 öre per kilowattimme under 2024.
Boende i lägenhet som gjorde av med 2 000 kilowattimmar och hade rörligt elpris fakturerades i snitt cirka 111 öre per kilowattimme under 2024. Snittpriset är beräknat med alla avgifter inkluderade och är ett snittpris för de fyra elområdena.
Kom ihåg...
Det här är alltså ett genomsnittspris för hela landet. I verkligheten skiljer sig elräkningen både mellan olika elområden och över året. Priset påverkas bland annat av var i landet du bor, hur elnätet är belastat, tillgången på vatten- och vindkraft, internationella energipriser samt säsong – då efterfrågan på el är betydligt högre under kalla vintermånader än under sommaren.
.jpg)
I vår uträkning utgår vi också från att denna sänkning gör att du konsumerar fem procent mindre el i månaden, enligt Ted Lundbergs prognos.
Du kan med denna uträkning spara...
En villa med elvärme: Cirka 20 000 kilowattimmar per år --> 20 000 kronor i elkostnad per år --> Du sparar cirka 1 000 kronor per år.
En mindre lägenhet: Cirka 2 000 kilowattimmar per år --> 2 220 kronor i elkostnad per år --> Du sparar cirka 111 kronor per år.
En större lägenhet: Cirka 5 000 kilowattimmar per år --> 5 550 kronor i elkostnad per år cirka --> Du sparar cirka 277,5 kronor per år.
