De med digitala brevlådor fick sin inkomstdeklaration för 2025 mellan den 2 och 6 mars och från och med den 17 mars har pappersdeklarationerna börjat dimpa ner i fysiska brevlådor runt om i Sverige. Men även de som väntar på det fysiska postutskicket har, sedan den 6 mars, kunnat se sin deklaration i Skatteverkets e-tjänst.
Det här innebär att miljontals svenskar redan vet huruvida de ska få skatteåterbäring eller om de kommer att behöva betala kvarskatt.

Om det är så att du väntar skatteåterbäring finns det lite olika datum att förhålla sig till, beroende på när du godkänner och skickar in din deklaration och huruvida du gör ändringar eller tillägg. Utbetalningen av återbäringen sker till exempel, för de som deklarerar utan ändringar eller tillägg senast den 31 mars, redan strax efter påsk mellan den 7 och 10 april.
Detsamma gäller för de som ska betala kvarskatt. Inbetalningen ska ske ungefär 90 dagar efter att Skatteverket fattat beslut om din slutliga skatt. Det hela hänger alltså på när du deklarerar och om du gör några ändringar.

Stressad över kvarskatten? Så kan du tänka
Precis som skatteåterbäring kan innebära en lättnad för vissa kan kvarskatt leda till oro för andra – i synnerhet om man redan har en pressad ekonomi.
Det här är kvarskatt
- Kvarskatt, som också kallas restskatt, uppstår när du har betalat in för lite skatt under året.
- Det betyder att den preliminära skatt som har dragits under inkomståret varit lägre än den slutliga skatt du faktiskt ska betala.
- Om det blir ett underskott måste du betala in det återstående beloppet till Skatteverket.
Vanliga orsaker till kvarskatt enligt Skatteverket:
- Flera arbetsgivare eller pensionsutbetalare
Om du får inkomster från flera håll kan det totala skatteavdraget bli för lågt. Den som betalar ut den största delen av inkomsten drar skatt enligt skattetabell, medan övriga ofta gör avdrag med 30 procent. - Fonder eller investeringssparkonto (ISK)
Sparande i fonder eller på investeringssparkonto kan påverka skatten och leda till att du får kvarskatt. - Fastighetsskatt eller fastighetsavgift
Du som äger fastighet ska betala fastighetsavgift eller fastighetsskatt – något som skattetabellerna inte tar hänsyn till. Det kan därmed hända att ditt skatteavdrag blir för lågt och att du därför måste betala kvarskatt.
Källa: Skatteverket
Nyheter24 har pratat med Niklas Laninge, sparpsykolog hos Opti, om hur man ska tänka om det är så att man ska betala kvarskatt och känner en ekonomisk stress.
– Stressen kan ofta vara större än själva problemet då stress lätt får människor att börja undvika allt som orsakat stressen. Som att strutsa problemet istället för att närma sig det, konstaterar han.

Laninge föreslår därför att man bryter ner problemet i mindre, och mer hanterbara, steg så som följande:
- Hur stor är din kvarskatt?
- När ska det betalas?
- Vad har du för marginaler?
- Vilka frågor har du, och vem skulle du kunna vända dig till för att få hjälp i att ta tag i detta?
– Just socialt stöd från nära och kära är ett viktigt verktyg när vi står inför utmaningar som gör oss stressade, säger Laninge.
Sparpsykologen: Gör en konkret handlingsplan
Niklas Laninge lyfter också att man ska bära med sig att man, om man får kvarskatt och har det tufft ekonomiskt, inte är ensam.
– Miljontals svenskar har tagit sig an liknande utmaningar genom åren.
Man ska dessutom komma ihåg att Skatteverket finns till för att svara på de frågor man kan tänkas ha.
– Använd den möjligheten, uppmanar Laninge som också uppmuntrar de som ska betala kvarskatt att göra en konkret handlingsplan.

Planen kan, enligt Laninge, bestå av dessa tre steg:
- Se över tillfälliga justeringar i din privatekonomi, vilka kostnader kan pausas eller tas bort?
- Kontakta Skatteverket för att se om du kan få en avbetalningsplan.
- Engagera närstående i arbetet för stöd och motivation.
– Sen ska du tänka framåt för att se till så att du inte hamnar här igen nästa år. Det kan vara läge att justera sin skatt och skaffa dig koll på exakt vad som orsakat din kvarskatt, avslutar Laninge.
Ska du betala kvarskatt i år? Kommentera nedan!




