Du sover mindre när du är kär – men inte av den anledning du tror
Det finns en vetenskaplig förklaring till (nästan?) allt!
Att bli kär kan vända hela ditt liv upp och ner – inklusive din sömn, skriver The Globe and Mail.
Romantikern skulle kanske påstå att du sover mindre när du är kär för att du inte vill vara borta från din älskling mer än nödvändigt. Andra skulle påstå att man helt enkelt är upptagen med andra aktiviteter i sängen när man precis har träffat någon.
Men faktum är att det faktiskt finns en vetenskaplig förklaring bakom det hela. En studie från universitetet i schweiziska Basel visade att ungdomar som sade sig vara kära sov i genomsnitt en timma mindre än de som inte var kära.
Men, värt att nämna är att även om de sov färre timmar, så var sömnen som de kärlekskranka fick av högre kvalitet.
Anledningen till att du sover färre timmar när du är kär är förhöjda hormonnivåer. Bland annat ökar mängden dopamin, oxytocin och cortisol i din kropp.
Det gör att du blir piggare och gladare, vilket leder till att du inte somnar lika lätt, skriver The Globe and Mail.
Men varför sova när man kan vara vaken hänga med sin bae?
