Här är experternas råd som kan rädda ditt äktenskap

Äktenskapsexperter har efter många år av forskning kommit på en sak som kan leda till att relationen förstörs.

John Gottman, grundaren av Gottman Institute, har arbetat med relationer i över 40 år och har nu plockat upp en intressant detalj, skriver Independent.

Han menar att många av alla relationerna som misslyckats har något gemensamt, nämligen förakt. Men han också hur man reparerar relationen igen.

I varje relation finns olika åsikter och argument, men när man börjar himla med ögonen och tror att man är bättre - det är då varningsklockorna går igång och föraktet kommer in i bilden.

Rulla inte på ögonen

– Till exempel, när man diskuterar hur man håller sina hem rena, kan en partner säger till den andra ”I min familj, brydde vi oss mer om vårt hem”. Den outtalade avslutning på denna mening är ”än din familj gjorde” och innebörden är min familj är bättre än din, säger Mike McNulty, från institutet, till Cosmopolitan.

Ögonrullningarna måste sluta, för de ger känslan av överlägsenhet, vilket ofta leder till problem. I England och Wales slutar 42 procent av alla äktenskap i skilsmässa.

Men Mr McNulty menar att man inte behöver skiljas innan man testat det här, och det är egentligen inte ens svårt.

Till och börja med, sluta rulla med ögonen mot din partner. Att ge förväntningarna en verklighetskoll och sätta sig själv i deras situation och dialog. Det är ett enkelt råd vi alla vet om men behöver bli påminda om, skriver Independent.