Jobbiga blåsor i munnen? Det kan vara tecken på något allvarligt
För att undvika de sjukt jobbiga blåsorna är tipset att hitta ett sätt att finna lugn i vardagen.
Att gå runt med blåsor i munnen är både smärtsamt och sjukt irriterande. Speciellt när man ska stoppa mat i munnen.
De här otrevliga små blåsorna uppkommer inte bara av sig själva. Det som oftast ligger som orsak till dess uppkomst är stress på jobbet, i skolan eller i vardagen. Det berättar Dr. Roshini Rajapaksa för Huffington Post.
– Stress kan utlösa blåsorna. Du behöver mycket sömn och hitta ett sätt för att lindra stressen för att förhindra blåsorna att plåga dig.
Blunderbuss/Wikimedia. Blåsorna kallas även för afte.
De smärtsamma blåsorna är därför en påminnelse om att du ska ta det lite lugnt i vardagen. Det är helt enkelt en signal från kroppen att någonting inte är som det ska.
Blåsorna är dessutom det minst smärtsamma när det kommer till stressjukdomar. De värre inkluderar ångest, yrsel, rastlöshet, hjärtklappning, buksmärtor och huvudvärk.
Här kan du läsa om fem riktigt jobbiga saker som händer när du stressar för mycket.
Som tur är finns det sätt att bli av med de irriterande blåsorna om de vill uppkommit. Bland annat är ett råd att undvika kryddstark mat och sura frukter under tiden. Borsta också tänderna ofta för att få bort bakterier i maten.
Pixabay. Borsta tänderna för att det inte ska bli så mycket bakterier som frodas i munnen.
För att förhindra att blåsorna ens kommer till ska du givetvis lära dig att hantera din stress – och äta en balanserad kost med mycket järn och vitamin B12. Någonting som finns i grönsaker och fisk. En mild tandkräm är också ett tips.
Läs också om radioprofilen Ellen Bergströms kamp mot stressen i vardagen.
Detta är en redaktionell artikel, med länkar via vår partner Prisjakt.
Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.
