62-årig satte nytt världsrekord i "plankan"

En 62-årig ex-marinsoldat har satt ett nytt världsrekord i "plankan". Han höll sig uppe i position i över åtta timmar.


George Hood, 62, ex-marinsoldat från USA är den nya världsrekordsinnehavaren i att stå i plankan. Det nya världsrekordet ligger numera på åtta timmar, 15 minuter och 23 sekunder.

"Plankan" är som du kanske vet en känd träningsform som känns i hela kroppen efter bara några minuter. Att stå i över åtta timmar är med andra ord en ordentlig bedrift.

Plankan. (Shutterstock)

George Hood är dock ingen främling när det kommer till att stå i plankan.

Fram till 2016 hade han världsrekordet innan en kinesisk polis vid namn Mao Weidong tog det ifrån honom med en tid på sju timmar och en kvart.

KÄNDE SIG SOM EN ROCKSTJÄRNA

Men nu har alltså George Hood tagit tillbaka rekordet igen.

För att förbereda sig stod han i plankan i över 2 100 timmar timmar, berättar han för BBC. Det innefattade träning sju timmar om dagen, 18 månader i sträck.

Under hela eventet skränade det rockmusik i högtalarna.

– Jag har alltid velat bli rockstjärna och under åtta timmar, femton minuter och femton sekunder fick jag vara det, sa han till BBC.

Nygammal världsrekordsinnehavare. (CNN)

När rekordet var på plats firade George Hood, 62, med att göra 75 armhävningar och pensionera sig från fler världsrekordförsök.

Han säger att läxan här är att "alla kan göra det han gör".

Om du säger det så, George.

Är du sugen på mer träning i vardagen kan du läsa expertens bästa tips här

/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Så går det för nätläkarna Kry, Min Doktor och Doktor24

Fler döms för påskupploppen i Malmö

Ytterligare sex personer döms för inblandning i påskupploppen 2022, rapporterar P4 Malmöhus.

Pålägg återkallas – risk för listeria

Axfood återkallar rostbiff och påläggsskinka då man vid en rutinkontroll upptäckt listeriabakterier i anläggningen där produkterna tillverkas.

Populära pålägg återkallas – kan innehålla listeria

Axfood återkallar två pålägg efter att listeria upptäckts vid en rutinkontroll.

Ryskt militärplan i krasch utanför Krim

Ett ryskt militärplan har kraschat ned i vattnet utanför ockuperade Krim, meddelar den av Ryssland tillsatte guvernören i Sevastopol, Michail Razvozjajev.

Telia-anställd stal mobiler för 2,1 miljoner: "Systematiskt"

En före detta anställd på Telia stal hundratals telefoner till ett värde av 2,1 miljoner kronor. I ett mejl till Nyheter24 kommenterar nu Telia den före detta anställdas agerande.