7 situationer vi alla går igenom innan träning
Man mår bra av att träna. Men det är definitivt inte enkelt att ta sig iväg.
1. När du ställt väckarklockan för att träna innan jobbet eller skolan
2. När träningskompisen ringer...
3. När du precis klivit upp ur sängen
4. När du känner av tre veckor gamla krämpor för att slippa
5. När partnern frågar om du inte ska gå och träna ändå
6. När du väl packat träningsväskan och ska gå hemifrån
7. När du är på väg till träningspasset
Därefter, två scenarion:
Om du skippar träningen
Om du har tränat
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
