Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Har du bestämt dig för ett hälsosammare 2014? Vi har apparna för dig

Appen iMuscle. Beskrivning: Denna app används bland annat av läkarstudenter som pluggar anatomi. Den lär dig  om hur kroppen och musklerna fungerar. Pris: 15 kronor.
1 av 9

Appen iMuscle. Beskrivning: Denna app används bland annat av läkarstudenter som pluggar anatomi. Den lär dig om hur kroppen och musklerna fungerar. Pris: 15 kronor.

Appen Rökfri. Beskrivning: En virtuell coach ger dig konkreta tips och motiverar dig. Du kan följa dina framsteg och se hur hälsan och ekonomin påverkas för varje dag. Appen är gratis.
2 av 9

Appen Rökfri. Beskrivning: En virtuell coach ger dig konkreta tips och motiverar dig. Du kan följa dina framsteg och se hur hälsan och ekonomin påverkas för varje dag. Appen är gratis.

Appen Gorilla Workout. Beskrivning: Vill du gå ned några kilo samt bygga muskler bara genom att träna med din egen kroppsvikt? Då är den här appen perfekt för dig. Pris: 7 kronor.
3 av 9

Appen Gorilla Workout. Beskrivning: Vill du gå ned några kilo samt bygga muskler bara genom att träna med din egen kroppsvikt? Då är den här appen perfekt för dig. Pris: 7 kronor.

Appen Lifesum. Beskrivning: Appen hjälper dig bli friskare, piggare och gladare – inte bara gå ner i vikt. För de som förut haft appen ShapeUp Club är det alltså en uppdatering. samma app fast med till Lifesum.
4 av 9

Appen Lifesum. Beskrivning: Appen hjälper dig bli friskare, piggare och gladare – inte bara gå ner i vikt. För de som förut haft appen ShapeUp Club är det alltså en uppdatering. samma app fast med till Lifesum.

Appen Boot Camp Challenge. Beskrivning: Oavsett om du är nybörjare eller veteran så passar den här appen dig. Lori Patterson som bland annat tränar militärer i USA guidar dig genom ett 18-dagars program som ger dig snabba, säkra och effektiva resultat. Pris: 28 kronor.
5 av 9

Appen Boot Camp Challenge. Beskrivning: Oavsett om du är nybörjare eller veteran så passar den här appen dig. Lori Patterson som bland annat tränar militärer i USA guidar dig genom ett 18-dagars program som ger dig snabba, säkra och effektiva resultat. Pris: 28 kronor.

Appen Pocket Yoga. Beskrivning: Den här appen gör det möjligt för dig att utföra ditt yogapass i princip vart som helst. Ställ bara telefonen framför yogamattan och låt sedan appen guida dig genom ditt pass. Pris: 22 kronor.
6 av 9

Appen Pocket Yoga. Beskrivning: Den här appen gör det möjligt för dig att utföra ditt yogapass i princip vart som helst. Ställ bara telefonen framför yogamattan och låt sedan appen guida dig genom ditt pass. Pris: 22 kronor.

Appen MapMyRun. Beskrivning: Perfekt för alla löpare. Räknar bland annat ut sträckan du sprungit, hur många kalorier du bränt samt inkluderar GPS. Pris: 22 kronor.
7 av 9

Appen MapMyRun. Beskrivning: Perfekt för alla löpare. Räknar bland annat ut sträckan du sprungit, hur många kalorier du bränt samt inkluderar GPS. Pris: 22 kronor.

Appen RunKeeper. Beskrivning: Följ dina träningsaktiviteter och ha kul under tiden. Se bland annat detaljerad statistik över ditt tempo, din distans och din tid. Få statistik, framsteg och coachning levererat genom dina hörlurar. Lyssna på och styr din musik medan du tränar.Mät din puls med hjälp av många tillgängliga mätare och mycket mer. Appen är gratis.
8 av 9

Appen RunKeeper. Beskrivning: Följ dina träningsaktiviteter och ha kul under tiden. Se bland annat detaljerad statistik över ditt tempo, din distans och din tid. Få statistik, framsteg och coachning levererat genom dina hörlurar. Lyssna på och styr din musik medan du tränar.Mät din puls med hjälp av många tillgängliga mätare och mycket mer. Appen är gratis.

Appen Learn Pilates: Beskrivning: Oavsett om du är rutinerad eller nybörjare kommer du kunna använda dig av denna app. Den guidar till genom olika serier av pilatespositioner. Pris 15 kronor.
9 av 9

Appen Learn Pilates: Beskrivning: Oavsett om du är rutinerad eller nybörjare kommer du kunna använda dig av denna app. Den guidar till genom olika serier av pilatespositioner. Pris 15 kronor.

Hälsa | 11/01/2014 17:30

Har du lovat dig själv ett hälsosammare liv under 2014? Då får du inte missa de absolut bästa träningsapparna som hjälper dig att hålla ditt nyårslöfte.

Chipspåsen ligger i papperskorgen och joggingskorna är på. Nu är det bara motivationen som saknas. 

Med hjälp av årets hetaste träningsappar kan du lätt få hjälp, tips och råd till ett hälsosammare 2014.

Spana in apparna i bildspelet ovan.