Större risk för demens om asocial

Ny studie visar att utåtriktade människor löper lägre risk att bli demenssjuka.


Oroar du dig mycket? Håller du dig mycket för dig själv?

Trist. Du löper större risk att bli demenssjuk.

En ny studie från Karolinska Institutet visar nämligen att utåtriktade och lugna människor löper mycket lägre risk att bli dementa när de blir äldre.

I undersökningen lät man 506 friska personer som var över 78 år att svara på frågor angående deras sociala liv och deras personlighet. Under sex år följde forskarna de deltagande pensionärerna, varav 114 utvecklade någon form av demens.

När de letade efter mönster i enkätsvaren blev resultatet lika chockerande som tydligt: de som var socialt isolerade och som oroade sig ofta löpte fyra gånger så stor risk att bli dementa jämfört med dem som var utåtriktade och lugna.

– Tidigare forskning har visat att hög stress och benägenhet för oro kan påverka delar av hjärnan, exempelvis hippocampus, på ett sådant sätt att det skulle kunna bidra till demenssjukdom. Våra fynd visar nu att ett sätt att motverka demens kan vara att ha en aktiv och utåtriktad livsstil och att ta saker med ro, säger Hui-Xin Wang, forskare på Aging Research Center (ACR) i Stockholm, enligt Dagens Hälsa.

Ungefär 160 000 svenskar lider av någon form av demens, och tidigare har ärftlighet varit i fokus som anledning till varför bara vissa insjuknar. Men nu visar allt fler studier att det som påverkar allra mest är hur du lever och hur du mår.

Att värna om nära och kära är alltså en dubbelsidig nytta. Ta vara på det!

Skrivet av:

De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Attacker mot flera kraftverk i Ukraina

Så begränsar du köp i barnens spelappar i påsk

I många av barnens populära spelappar kan man köpa saker i spelen. Till påsk är det också flera av dem som har tidsbegränsade erbjudanden. Det balanserar på gränsen till vad som är lagligt, enligt Sveriges konsumenter.

Ditt snus kan försvinna – här är hela listan

Ett förslag har presenteras: Snus med högre nikotinhalt än 12 milligram per gram bör förbjudas. Slås förslaget igenom kan snusvarianter av bland annat General, Kaliber och Velo förbjudas.

Misstänkt våldtäkt utomhus – man i 20-årsåldern anhållen

Natten till fredagen greps en man misstänkt för våldtäkt i Åre. Mannen, som är i 20-årsåldern, är nu anhållen av åklagare. Polisen har genomfört förhör med vittnen, den misstänkte och offret, som är en kvinna. Man har också fotodokumenterat den misstänkta brottsplatsen.

Morgonens nyheter 29 mars

Här kommer morgonens nyheter i korthet.

Tyskt pollen drar in över Sverige i påsk

Björken blommar inte än. Ändå kan den känslige åka på en pollensmäll under påsken. Förklaringen ligger i luftströmmen söderifrån.