Visa det här inlägget på Instagram

Förlåt en kvinna som aldrig varit gravid, men man har alltså ”doft-cravings” som gravid?
Det visste inte jag.
Jag vet att man kan bli känslig mot vissa lukter – typ Rachel Green och tonfiskmackan – och att man inte tål dem, men det går alltså även åt andra hållet?
Vad spännande!
Jag undrar vad det är i den gravida kroppen som avgör vilka cravings man får?
Det kan ju knappast vara en överlevarinstinkt då det nog inte är helt hälsosamt att, som gravid, hänga på en mack dagarna i ända och sniffa bensinångor från omufflade tankhandtag.

Jag har en doft-craving som inte har någonting med graviditeter att göra, utan som jag haft sedan jag var liten.
Aceton. Gripens vita flaska med röd etikett.
Mamma använde den till att ta bort nagellack när jag var liten och jag försökte alltså sno åt mig en tuss att sniffa på, vilket jag aldrig fick.

Nu är jag däremot vuxen och kan sniffa hur mycket Gripens jag vill, men inser att det nog heller inte är så bra i det långa loppet.
Jag får helt enkelt slentrian-sniffa i förbi-farten när det är dags att måla om naglarna igen.

Har ni några doft-cravings? 
Rent generellt eller specifikt när ni var gravida?

Visa det här inlägget på Instagram

Ida Warg har delat det här inlägget – från Dr Diamantis – på sin story.
Enligt det så är det vårt eget fel, om vi drabbas av psykisk ohälsa, så som depression.
Det är  alltså vår livsstil som orsakar psykisk ohälsa, då den är pro inflammatorisk, och ändrar vi bara på den så har vi de bästa förutsättningar att bli kvitt vår psykiska ohälsa.

Absolut att fysisk aktivitet, andningsövningar och bra kost kan vara bra för en deprimerad människa – jag har själv varit en –  det säger jag ingenting om, men om det alena kunde bota depression så hade väl det föreslagits av ALLA läkare? Eller tänker man att det hela är en konspiration av läkemedelsföretagen?

Jag tycker det absolut mest problematiska i det här inlägget som Ida Warg både delat och gillat, är sättet det skuldbelägger människor med psykisk ohälsa. Att det är deras fel att de mår dåligt och att en förändring av livsstilen är att föredra framför medicinering och behandling.

Det som fungerat för mig är kombinationen av psykofarmaka, samtalsterapi och en förändrad livsstil, samtidigt som jag vet att ett skuldbeläggande om att depressionen är mitt eget fel hade haft en direkt motsatt effekt, som bara hade fått mitt mörker att växa sig större.

Jag tycker att det är extremt oansvarigt av Ida att dela den här typen av inlägg med tanke på hur lång tid det tagit att få bort stigmat kring psykisk ohälsa. 
Det här inlägget av Dr Diamantis påminner mig om Viktor Frisks bagatelliserande inlägg om Bipolär sjukdom, där han bland annat skrev att man kan kontrollera sin diagnos genom att helt enkelt bestämma sig för att inte må dåligt i mer än 12 timmar, eller genom att ha en hobby.

Tack för tips! 

Visa det här inlägget på Instagram

Tydligen får man böter om i Spanien om man inte bär munskydd, men HUR man bär det verkar inte spela någon roll – någonting som Ida Warg sannerligen tagit fasta på. 
Att bära munskydd på det här viset känns ungefär lika funktionellt som att cykla med hjälm, men utan att knäppa den.

Visa det här inlägget på Instagram

Bollen verkar vara i rullning och fler och fler influencers har, om inte börjat fatta beslut kring sina barn och sociala medier, så fundera kring det.
Jag har tidigare skrivit om Sanna Guidetti och hur hon (och maken John) beslutat sig för att inte publicera sina barn på sociala medier mer, och för inte helt längesedan så gick pappan till Margaux Dietz barn ut och kritiserade sättet som hon exponerar deras gemensamma son. 

Nu tar även Ida Warg och Alexander Pärleros beslutet att fortsättningsvis inte exponera sin son Elvis på sina sociala medier. 
Vill man veta mer om saken så har Ida uppdaterat med en Youtubevideo som ni hittar här. 
Där skriver hon följande:

Ett beslut som känns väldigt tråkigt men samtidigt helt rätt. Vi hade tänkt att ta bort honom vid 3 års ålder men känner redan nu att det är dags. Men detta beslut innefattar också att det kommer massa nya inslag här på kanalen som ex ”Hänger med en kändis”! Kommentera gärna nedan vad ni önskar se mer av här på youtube. Puss, I

Är det här någonting vi kommer se mer av tror ni? 
Fler influencerföräldrar som reflekterar över sina val vad gäller barnen?