Visa det här inlägget på Instagram

Ida Warg har delat det här inlägget – från Dr Diamantis – på sin story.
Enligt det så är det vårt eget fel, om vi drabbas av psykisk ohälsa, så som depression.
Det är  alltså vår livsstil som orsakar psykisk ohälsa, då den är pro inflammatorisk, och ändrar vi bara på den så har vi de bästa förutsättningar att bli kvitt vår psykiska ohälsa.

Absolut att fysisk aktivitet, andningsövningar och bra kost kan vara bra för en deprimerad människa – jag har själv varit en –  det säger jag ingenting om, men om det alena kunde bota depression så hade väl det föreslagits av ALLA läkare? Eller tänker man att det hela är en konspiration av läkemedelsföretagen?

Jag tycker det absolut mest problematiska i det här inlägget som Ida Warg både delat och gillat, är sättet det skuldbelägger människor med psykisk ohälsa. Att det är deras fel att de mår dåligt och att en förändring av livsstilen är att föredra framför medicinering och behandling.

Det som fungerat för mig är kombinationen av psykofarmaka, samtalsterapi och en förändrad livsstil, samtidigt som jag vet att ett skuldbeläggande om att depressionen är mitt eget fel hade haft en direkt motsatt effekt, som bara hade fått mitt mörker att växa sig större.

Jag tycker att det är extremt oansvarigt av Ida att dela den här typen av inlägg med tanke på hur lång tid det tagit att få bort stigmat kring psykisk ohälsa. 
Det här inlägget av Dr Diamantis påminner mig om Viktor Frisks bagatelliserande inlägg om Bipolär sjukdom, där han bland annat skrev att man kan kontrollera sin diagnos genom att helt enkelt bestämma sig för att inte må dåligt i mer än 12 timmar, eller genom att ha en hobby.

Tack för tips! 

Visa det här inlägget på Instagram

Tydligen får man böter om i Spanien om man inte bär munskydd, men HUR man bär det verkar inte spela någon roll – någonting som Ida Warg sannerligen tagit fasta på. 
Att bära munskydd på det här viset känns ungefär lika funktionellt som att cykla med hjälm, men utan att knäppa den.

Visa det här inlägget på Instagram

Bollen verkar vara i rullning och fler och fler influencers har, om inte börjat fatta beslut kring sina barn och sociala medier, så fundera kring det.
Jag har tidigare skrivit om Sanna Guidetti och hur hon (och maken John) beslutat sig för att inte publicera sina barn på sociala medier mer, och för inte helt längesedan så gick pappan till Margaux Dietz barn ut och kritiserade sättet som hon exponerar deras gemensamma son. 

Nu tar även Ida Warg och Alexander Pärleros beslutet att fortsättningsvis inte exponera sin son Elvis på sina sociala medier. 
Vill man veta mer om saken så har Ida uppdaterat med en Youtubevideo som ni hittar här. 
Där skriver hon följande:

Ett beslut som känns väldigt tråkigt men samtidigt helt rätt. Vi hade tänkt att ta bort honom vid 3 års ålder men känner redan nu att det är dags. Men detta beslut innefattar också att det kommer massa nya inslag här på kanalen som ex ”Hänger med en kändis”! Kommentera gärna nedan vad ni önskar se mer av här på youtube. Puss, I

Är det här någonting vi kommer se mer av tror ni? 
Fler influencerföräldrar som reflekterar över sina val vad gäller barnen?

Jag har, under några månader, testat mig igenom det här utbudet från Ida Warg Beauty. 
All produkter är veganska och plastförpackningarna är tillverkade i Europa men ej av återvunnen plast.

Jag använder normalt sett Garnier Fructis Damage Eraser schampo och balsam och fullkomligt ÄLSKAR doften av det, så redan här får ni en liten ledtråd om mina doftpreferenser.

Schampo 250 ml, balsam 250 ml & hårmask 250 ml kostar runt 149 kr/st ord. pris

Jag valde att använda ”repairserien” vad gäller schampo, balsam och hårmask då jag tenderar att stundtals använda ganska mycket värme för att tämja mitt hår – hårfön, plattång mm.
Håret känns riktigt rent och jag har till och med fått komplimanger för hur gott mitt hår doftat när jag varit hos frisören. Håret blir inte statiskt vilket jag ibland kan uppleva på vintern och håller sig rent länge.
På minuskontot måste jag sätta att det krävs ganska mycket schampo för att få upp ett rikligt lödder vilket gör att flaskan tar slut ganska snabbt, något som i slutändan kan bli lite dyrt.
Detsamma gäller balsamet om man, som jag, har både långt och tjockt hår.
Trots det så får dessa tre produkter ett klart godkänt.
Produkterna har en blommig, livlig doft med arabisk jasmin, patchouli och freesia, och är fria från parabener, silikoner och sulfater.

Torrschampo 150 ml, Volymspray 150 ml kostar 99 kr/st ord.pris // Moisture Serum 100ml kostar 129 kr ord.pris

Ett helt okej torrschampo som gör jobbet, men inte mer än så.
Jag har använt flera produkter från andra märken som varit betydligt billigare men som fungerat ungefär lika bra, den enda skillnaden har varit att de billigare alternativen inte varit veganska.
Tycker du däremot att det är viktigt så kan jag rekommendera Ida Wargs torrschampo, för det är billigare än andra veganska alternativ på marknaden som jag provat – exempelvis Maria Nilas Style n Finish.
Doft: Röda bär

Jag har använt Ida Warg Beauty Dry Volume spray i håret, när frisyren är någon dag gammal eller om jag vill ha en himla stuns i det på en gång.
Det får dagsgamla lockarna att studsa till lite och ett platt hår får lite liv igen, utan att få det där lite dammiga utseendet som jag ibland upplever av att använda vanligt torrschampoo för långt ner i längderna.
Sprayet är helt transparent och doftar ganska starkt, vilket man ska tänka på om man är känslig för sådant.
Jag är det inte, utan tycker mer att håret blir fräscht av det.
Doft: Mjuk kola

Jag har använt det här Moisture Serumet i både blött och torrt hår då mitt hår gärna blir frissigt. Formulan är vit och lite mer som en lotion än ett serum och fungerar precis som utlovat på mitt torra hår.
I och med att produkten är mer som en lotion så blir håret inte flottigt, ens om man använder mycket,  vilket jag ibland kan uppleva av genomskinliga håroljor och serum.
Jag upplever produkten som ganska dryg och då också väl värt priset.
Doft: Mjuk kola och vanilj

Jag ÄLSKAR duschmousser och har hela badrummet fullt. Med andra ord krävs det en del för att imponera på mig, men jag är imponerad.
När du först trycker ut moussen så kommer det en gele, men så fort den kommer i kontakt med handflatan och vatten så förvandlas den till en silkeslen mousse.
Den är så härlig att jag gärna tvättar mig en extra gång, just för den silkeslena känslan. Moussen är både tjockt krämig och silkeslen på en och samma gång, vilket jag inte riktigt upplevt i andra – lite billigare – varianter som varit mer åt det spröda hållet.
Jag är SÅ glad över att jag köpte alla tre på en gång för jag vill helt ärligt inte använda någonting annat att tvätta mig med i duschen från och med nu.
Vitalizing doft: En exotisk doft m toner av ananas och persika i kombination med mjuka inslag av mandel och vanilj.
Hydrating doft: En uppfriskande doft av Aloe Vera, grönt äpple och persika
Intense Nutrition doft: En varm doft med toner av vanilj, kokosnöt och jasmin.

Jag har sett att vissa upplevt återfuktning från den pärlemorfärgade varianten, men det är ingenting jag märkt av.
Jag är, och har alltid varit torr som fnöske i huden och måste smörja in mig efter varje dusch, oavsett vilken av dessa tre mousser jag använt mig av.
Min favorit är den orangea flaskan längst till vänster – Vitalizing shower mousse – pga att den har min favoritdoft som går åt det mer tropiska hållet.

Så duschmousserna från Ida Warg Beauty är inte bara mina favoriter bland dessa produkter utan bland alla duschmousser jag någonsin provat, och det är en hel hög.
De har till och med knuffat ner min tidigare favorit – The Ritual of Ayurveda – från förstaplatsen och den har legat där ett BRA tag ska ni veta.
Den produkt som får lägst betyg måste vara torrschampot, som inte gjorde något större intryck på mig och mitt hår.

Vill du testa någon produkt eller kanske ge bort en i julklapp så skulle jag säga – kör på duschmousse all the way.

………………………………………………………………………………………………………………………………………

Det här inlägget är INTE i samarbete med Ida Warg Beauty och produkterna som testats är heller inte arbetsprover utan är beställda från nätet.
Här kan du läsa om när jag testade produkter från X by Margaux.