Ny studie: I denna åldern är du som skarpast

Vi har länge fått höra att hjärnan tappar fart med åldern.

Men enligt en ny studie från University of Western Australia och University of Warsaw stämmer inte den bilden helt. 

Tvärtom fortsätter flera av våra mentala förmågor att växa långt efter medelåldern enligt Gilles Gignac och Marcin Zejenkowski som utfört studien. 

Forskarna har granskat 16 olika dimensioner av intelligens, från logiskt tänkande och minne till emotionell stabilitet och kartlagt när de når sin topp.

LÄS MER: Hemligheten som gör elementen varmare – du har det hemma

Delar av hjärnan peakar vid olika åldrar

Studien visar att vår så kallade flytande intelligens, alltså hur snabbt vi processar ny information,  börjar avta redan i 30-årsåldern. 

Samtidigt växer vår kristalliserade intelligens, det vill säga hur vi använder erfarenhet och kunskap för att lösa problem. 

Detta gör att när rynkorna kommer blir vi oftast bättre problemlösare, trots att reaktionsförmågan minskar något. 

"Förmågan att koppla samman erfarenheter och fatta kloka beslut når sin kulmen i 50–60-årsåldern", skriver Gignac i studien.

LÄS MER: Hur mycket mat får man äta på en buffé?

Erfarenhet slår snabbhet

Är du runt 60 år? 

Då har du enligt forskarna är som starkast kombination av logiskt tänkande, empati och gott omdöme. 

Men din emotionella stabilitet och samvetsgrannhet når sin topp först vid 65–75 års ålder.

Studien kopplar detta till varför många ledare och beslutsfattare ofta befinner sig i just den åldern, hjärnan är då bäst på att se helheter, väga risker och fatta långsiktiga beslut.

"Det handlar inte om att bli långsammare, utan om att bli smartare på ett annat sätt", skriver Marcin Zajenkowski.

LÄS MER: Larmet: Cancermedicinen förkortar livet – äldre i riskzonen

Då är du skarpast

Forskarna kallar perioden mellan 55 och 60 år för hjärnans guldålder. 

De beskriver åldern som en tid då erfarenhet, minne och känslomässig intelligens möts på toppnivå.

Efter 65 börjar vissa förmågor minska, men enligt studien kan ett aktivt liv, ny kunskap och social stimulans bromsa nedgången.

Så när du närmar dig 50 eller 60 kan det vara värt att minnas att din hjärna kanske är i sitt livs bästa form,  åtminstone när det gäller just de mentala förmågorna.