Klackar VS platta skor

Nyheter24 kollar in högt och lågt.


Fördelar med klackar:

Benen blir sexigare och mer eleganta

De kan hjälpa till med vissa kroppshållningsproblem.

De är snällare mot hälsenorna

De kan hjälpa hälen att avslasta dina knän.

Detta kan klackar orsaka dig:

Frakturer på skelettet i foten

Inåtväxande tånaglar

Inflamation i fotknölarna

Inflamerad knöl på stortån

Knäsmärtor

Ryggsmärtor.

Fördelar med platta skor:

Mindre troligt att man sträcker vristen

Bättre för ryggen.

Det kan platta skor orsaka dig:

Fötterna kan vända sig inåt när de drar isär ledbanden och orsakar därmed smärtor på undersidan av fötterna

Stortån kan bli utdragen från sin rätta riktning vilket kommer att orsaka smärta och stelhet.

Ledinflammation under knäskålen.

Ryggsmärtor

Smärtor i smalbenet.

Tips till dig som vill ha hälsosamma fötter:

Gå omkring barfota hemma.

Gå till jobbet i träningsskor inte platta skor.

Använd inte slip in-skor som gör att dina fötter glider fram och du släpar fötterna efter dig.

Variera höjden på klacken - cirka 2,5 centimeter för vardagsbruk.

Bär inte sandaler, flip flop eller ballerinaskor för ofta.

Källa: The Sun.

Skrivet av:

De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Talkshow blir gisslandrama i Bergfeldts nya bok

Felix Herngrens monsterlön – så mycket tjänar folkkära stjärnan

Felix Herngrens framgångar inom film och tv avlöser varandra. Men hur mycket tjänar egentligen den folkkäre skådespelaren och regissören? Nyheter24 har kikat närmare på saken.

Jill Johnson släpper ny countrysingel

2 timmar sedan
Countryartisten Jill Johnson släppte en ny singel på Långfredagen med titeln "It Only Took A Minute For My Country To Love Country" .

"Happy Valley"-skaparen bakom nytt Disney-äventyr

2 timmar sedan
Sally Wainwright står bakom hyllade tv-serier som ”Happy Valley” och ”Gentleman Jack”. Nu är hon aktuell med äventyrsserien ”Renegade Nell” – berättelsen om hur en flicka i 1700-talets England blir stråtrövare. Huvudrollen spelas av 21-åriga Louisa Harland.

Dolly Parton kryddar Beyoncés nya

idag 04:30
Countrylegendarerna Dolly Parton och Willie Nelson ger Beyoncés nya album "Cowboy Carter" extra Westernkrydda genom talade intron till några låtar. I Partons fall en kort prata före covern på hennes egen evergreen "Jolene".

Kanonvinsten: Så mycket såldes Zoe Fay Brown sin lägenhet för

igår 23:12
I slutet på mars sålde Zoe Fay Brown sin lägenhet på Södermalm i Stockholm. Här får ni veta vad slutpriset landade på.