Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Beach 2009: Katrins fredag

Nöje | 05/06/2009 07:00

Katrin orkar. Orkar du? Ja, det gör du! Kolla in dagens schema.

Fredagen är äntligen här men följer du Katrin Zytomierskas träningsschema blir det knappast en fyllehelg. Ska det maxas inför beach 2009 ska det minimeras under helgerna. Sprit, cider, chips, läsk och den där lakritsshoten kan du glömma. Åtminstone ett tag framöver. Så håll ut.

Glöm inte heller att tävla med Nyheter24 om exklusiva presentkort på Twilfit, Henri Lloyd och Seglarshoppen. Så vad väntar du på? Tävla HÄR.

Fredag:

08.00 – Löpning 45 minuter

09.00 – Smoothie gjord på frysta bär, soyamjölk, havregryn, ägg, linfrön, kanel

11.00 – Bar Naturdiet

14.00 – Hälsotallrik med lax och quinoa

16.00 – Styrketräning intervall

17.00 – Hel avokado, keso, rökt kalkon

20.00 – Sashimi på lax och tonfisk

Skrivet av: