Sex förbättrar din hälsa

Ett aktivt sexliv förbättrar din hälsa och kan bota depressioner.


Du har säkert testat flera kurer för att få den där skimrande hyn eller riktigt blänkande hår. Säkert har du också tränat som en galning i hopp om att uppnå den perfekta timglasfiguren.

Men nyckeln till ett kropp i balans är sex. Svårare än så är det inte. Sex kan också hjälpa mot häftigt humör och depressioner. Ett bra sexliv förbättrar inte bara ditt utseende, det bränner också kalorier och håller dig frisk och fräsch.

– Sex förbättrar hälsan. Vilken sexuell närhet som helst får din kropp att må bra. Man tror faktiskt att sex aktiverar kroppen på ett sådant sätt att vi skyddas från sjukdomar. Vissa forskare säger att sex och onani också hjälper folk som har problem med lederna eller musklerna, att det botar depressioner och förlänger livet, menar Sanjay Chugh, sexexpert.

Vid ett samlag accelereras också blodsystemet och kroppens metabolism, vilket håller oss lugna i både kropp och själ.

– Det finns fysiska fördelar med sex som förbättringar av pulsen, blodflödet och hudens kapillärer, vilket leder till en skimrande hud. Du tränar dessutom upp dina muskler vilket ökar din lungkapacitet, säger läkaren Avdesh Sharma, enligt Times of India.

Skrivet av:

De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Spikas upp på kors – för att fira påsk

Återupptar miljonstöd till Ibn Rushd – M rasar

Det rödgröna styret i Stockholm har beslutat att betala ut fyra miljoner till det kritiserade studieförbundet Ibn Rushd. Folkbildningsrådet ser inga hinder att stötta organisationen. Men Moderaterna i staden rasar.

45 omkom i bussolycka – ett barn hittat vid liv

Minst 45 människor har omkommit i en bussolycka i Sydafrika. Bussen körde av en bro på ett bergspass under torsdagen, störtade 50 meter ned i en ravin och fattade sedan eld.

Kosttillskott återkallades – flera döda

Flera dödsfall och ett hundratal sjukdomsfall i Japan kopplas till ett kosttillskott – ett rött ris – som nyligen har kallats tillbaka från butikerna.

Inte bara trevligt med påsk? "Då kan det vara värt sura miner"

1 timme sedan
Påskfirandet är dessvärre inte lika trevligt för alla. Att återse familj och släkt kan betyda olika saker för olika människor. Nyheter24 har pratat med en psykolog om hur man kan hantera oron inför påskfirandet.

Här är tio korta utbildningar – med månadslön på minst 44 000 kronor

1 timme sedan
Sugen på nytt jobb, men mindre sugen på en lång utbildning? Här är tio korta utbildningar som leder till jobb med snittlön på minst 44 600 kronor i månaden.