Trauma? Spela Tetris!

Tetris hindrar hjärnan från att lagra traumatiska minnen.


Om du spelar 80-talsreliken Tetris direkt efter en psykiskt påfrestande upplevelse får du färre besvärande återblickar efteråt. I alla fall om man ska lita på en undersökning från Oxford University där de delat upp frivilliga i två olika grupper och låtit den ena spela Tetris 30 minuter efter en traumatisk upplevelse. Den andra hälften lämnades sysslolös. Den Tetrisspelande hälften hade anmärkningsvärt färre ofrivilliga återblickar den kommande veckan än den som inte gjorde någonting, samtidigt som de båda grupperna hade lika god förmåga att minnas händelsen.

– Vi har visat att volontärer som spelar Tetris i denna tidsintervall kan reducera de återkommande minnena utan att minska förmågan att förstå händelsen, säger Catherine Deeprose, forskande på Oxford University till Telegraph.

Förklaringen kan enligt forskarlaget vara att Tetris tar upp en stor del av hjärnans kapacitet.

– Tetris kan tävla om hjärnans resurser för sensoriska minnen. Det vi föreslår är att det stör sättet som sensoriska minnen lagras under perioden efter traumat och därför minskar antalet minnesåterkopplingar som upplevs efteråt.

Skrivet av:

De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Så kan kriget fortsätta trots fördömanden

Japan återupptar Unrwa-stöd

Japan är i färd med att återuppta sitt stöd till FN:s krisdrabbade hjälporganisation för palestinska flyktingar, Unrwa – som koordinerar närapå alla hjälpsändningar till Gaza – meddelar landets regering.

Påven kysste kvinnliga interners fötter

Påve Franciskus markerade i år skärtorsdagens ankomst genom att tvätta och kyssa tolv kvinnliga interners fötter i ett fängelse utanför Rom.

Lite uppåt i Asien

Det var omkring en halv procent upp för ledande börsindex i Japan och Kina i fredagens inledande handel, en dag då börsen i Hongkong har helgstängt.

Sydkorea sågar ryskt veto i FN

Sydkorea riktar skarp kritik mot Rysslands beslut att stoppa förnyandet av en grupp FN-experter som övervakar internationella sanktioner mot Nordkorea.

Journalist som rapporterade om Navanlyj gripen

1 timme sedan
Ryska myndigheter har gripit flera journalister runt om i landet under mars – bland dem en journalist som rapporterade om rättegångarna mot den ryske oppositionspolitikern Aleksej Navalnyj i flera år, uppger organisationen Reportrar utan gränser.