För många familjer, speciellt de med tonåringar och små barn, kan vardagen vara en snurrig karusell av aktiviteter. Att samtidigt hålla koll på matbudgeten kan kännas som ett svårt ekvationsexempel. Men oroa dig inte, med lite strukturerad planering och några smarta knep kan du balansera både dina måltider och din ekonomi. Läs vidare för att få ett gäng knep om hur du hantera din matbudget effektivt i ett hektiskt familjeliv.
Effektiv Planering
Planering är tråkigt nog den magiska nyckeln till att få ordning på matbudgeten. Särskilt när vardagen går i ett snabbt. Här är några steg för att komma igång:
1. Skapa en Veckomeny: Börja med att skapa en veckomeny med måltider som passar din familjs smak. Detta är idag ett vanligt sätt för att få lite lugn och ro i vardagen. Särskilt om man inte är en fena i köket. MEn kom ihåg att först planera dina måltider efter det du har hemma. Detta för att både spara pengar och tid. Vet du inte vad du ska laga så läs detta inlägg för att få bra hjälp: Här är ditt kylskåp med CHAT-GPT
2. Handla med en Lista: När det är dags att handla, se till att ha en inköpslista. Detta kommer att förhindra dig från att impulsivt köpa saker du egentligen inte behöver och hjälper dig att hålla dig inom din budget. Ett tips är att använda min inköpslista som finns i mitt gratisbibliotek på overtillannat.se. Där kan du enkelt möblera om efter ordningen i din butik för att spara tid när du väl handlar och kompletterar med de basvaror som du alltid vill ha hemma för att kunna laga enkla, snabba måltider. Du hämtar ditt lösenord till gratisbiblioteket här!
3. Minska Matsvinn: För att hålla matkostnaderna nere är det viktigt att minimera matsvinn. Använd rester till nya måltider eller ha en stor restfest en dag i veckan där du dukar fram alla rester så de äts upp:-)
4. Var kreativ: Var alltid kreativ med mat och var inte rädd för att prova. Mixa och blanda rester, sitt inte fast i gamla recept och mönster. Pröva dig vram med nya varumärken och billigare ingredienser. Vi har inte råd att vara kräsna längre!
Prisjämförelse
Här är några tips för att spara tid och pengar genom att jämföra priser och utforska olika butiker:
1. Prisjämförelser: Innan du går till mataffären, ta dig tid att jämföra priser online. Detta tar bara några minuter och kan hjälpa dig att hitta de bästa erbjudandena.
2. Utforska Nya Butiker: Var inte rädd för att prova nya butiker. Olika butiker kan erbjuda olika priser och sortiment, och du kan upptäcka besparingar som du inte visste fanns.
3. Svinnlåda: Gör alltid ett besök vid din butiks svinnlåda. Detta är superviktigt. Där kan du hitta jätte mycket bra mat som går ut i datum eller har ett förpackningsfel. Köp hem och frys in till veckan efter, alternativt byt ut någon måltid denna vecka från kyckling till t.ex. fläskfile om filén säljs ut som svinn.
Att balansera matbudgeten i ett hektiskt familjeliv kan vara en utmaning, men det är fullt möjligt med rätt planering. Kom ihåg att ta små steg och vara tålmodig med dig själv. Rom byggdes inte på en dag, och ditt ekonomiska välmående kommer att förbättras steg för steg.
Visa detta inlägg på Instagram
Om du vill ha ännu fler tips och mer information om hur du kan optimera din ekonomi och matbudget, kan du lyssna på senaste avsnittet av ”Slut på kontot”, där jag och Emelie diskuterar mat och budget. Lyssna på avsnittet på Spotify Länk till podden.
Så, hoppas att du hittar inspiration och praktiska råd för att förbättra din matbudget. Att hantera din matbudget effektivt kan vara utmanande, men med rätt strategi kommer du att lyckas och skapa en sund ekonomisk balans i din familj. Här kan du läsa alla mina inlägg om mat och matbudget:-)
Dela gärna dina bästa tips kring att hålla nera matkostnaderna i kommentarerna:-)
Ha en fin dag!
/Mathilda
Föregående inlägg 