.jpg)
Otrogen kan du vara på flera olika sätt. Antingen kan du inleda en fysisk affär med en person som du träffar. Med den digitala tidsåldern har också otrohet över internet ökat.
Misstänker du att din partner har en relation med någon online? Då finns det några signaler du bör se upp med och vara observant på, det menar relationsrådgivaren och samtalsterapeuten Charlotte Sander.
Misstänker du otrohet? Här är signalerna att hålla koll på
Nyheter24 har varit i kontakt med relationsexperten som berättar att det finns flera olika sorters otrohet över nätet.
Hon menar att man kan vara otrogen, men det stannar vid chattande, sms-kontakt och telefonsamtal. Det vill säga att det inte finns en fysisk kontakt. Ofta kan det grunda sig i att man söker kontakt för att prata om sånt man bör prata med sin partner om, men av en eller annan anledning fungerar inte det, vilket gör att man vänder sig utåt.
– Ofta så börjar det ganska oskyldigt. Jag brukar säga att man går inte från a till ö vid en otrohet utan man glider ofta in i den, säger Charlotte Sander till Nyheter24
Vilka signaler ska man då vara observant över?
– Klassiska smygandet med telefonen och att hen går in på toaletten och är där länge och chattar. Att man plötsligt bytt koder. Och att man kanske kallar den man har kontakt med för något namn som inte verkar konstigt. Man sitter kvar på jobbet längre än vanligt eller i bilen eller tränar längre än man brukar göra, förklarar hon.
Verktygen att känna till – enligt experten
Det finns verktyg som Charlotte Sander lyfter fram som kan vara till hjälp om du har kontakt med en person online men inte har berättat det för din partner.
– För det första prata hemma om vad otrohet är – när går gränsen? För en är det inte att chatta med andra medan för andra är det ett djupt svek. Sedan se till att hålla din relation levande hemma för då blir inte behovet lika starkt att chatta och få bekräftelse från andra.
Hon tillägger även att ärlighet är en viktig nyckel i relationen.
– Jätteviktigt att man är helt ärligt från början för om det kommer fram en lögn om säg sex månader så kan det bli spiken i kistan. Tilliten går inte att bygga tillbaka.
