Stjärnbloggaren Dasha planerar att hålla igång med träningen i höst. Här delar hon med sig av sina tio bästa träningslåtar så att du också kan bli pepp.
Att träna utan musik är för många som en proteinshake utan protein – inte möjligt. Men istället för att stå och hoppa på samma ställe i jogging-spåret medan du letar låt är det bättre att förbereda sig.
Nyheter24 har tagit hjälp av Sveriges bloggelit för att hitta motivationen i höst. Först ut är bloggerskan Dasha!
Här är listan du kan ta med ut i spåret eller till gymmet:
Så här beskriver Dasha sig själv:
"Ryskan som flyttade från Moskva när hon var 4 år gammal för att sedan 26 år gammal tillslut landa på Kungsholmen. När hon inte jobbar med event och marknadsföring umgås hon helst med någon av sina tio bästisar, förtär rödvinsmiddagar och älskar livet.
Vill du veta mer? Spana in hennes blogg här.
Här finns hon även på Instagram .
