Att bli av med jobbet kan ge både ångest och ekonomisk press. Men för många kan också frågor om hur länge pengarna räcker, vilka regler som gäller och hur ekonomin förändras över tid, väckas.
Inför 2026 väntar flera förändringar som påverkar vardagen för den som blir arbetslös eller redan saknar jobb. Det handlar om både ett fortsatt tufft läge på arbetsmarknaden och nya ersättningsregler som gradvis slår igenom. Hur mycket pengar kan man egentligen få nästa år, även om man saknar jobb?
Klicka här för att följa oss på Google
Arbetslösheten ligger kvar på höga nivåer
I november var 470 000 arbetslösa, enligt SCB. Det motsvarar ungefär 8,2 procent av arbetskraften i åldern mellan 15 och 74 år. Jämfört med månaden innan, oktober, låg siffran på 9,0 procent.
Dock visar Arbetsförmedlingens statistik en något lägre nivå, med 6,7 procent arbetslösa i november. Skillnaden beror på att myndigheterna mäter arbetslöshet på olika sätt, där SCB:s siffror bygger på intervjuer i befolkningen (AKU) och mäter hur många som är arbetslösa enligt en internationell definition. Arbetsförmedlingens siffra gäller hur många som är inskrivna som arbetslösa hos myndigheten.
Men det som står tydligt är att den svenska arbetsmarknaden fortfarande återhämtar sig, och att många svenskar fortfarande är arbetslösa i dag.
Nya a-kasseregler påverkar din ersättning 2026
Från 1 oktober 2025 infördes nya regler för a-kassan som får fullt genomslag under 2026. Den största förändringen är att du uppfyller ett inkomstvillkor, inte ett timvillkor. Huvudregeln är att du ska ha tjänat minst 120 000 kronor totalt under de senaste tolv månaderna, och minst 11 000 kronor under minst fyra av dessa månader. Det gamla kravet på ett visst antal arbetade timmar per månad har alltså ersatts av ett krav på hur mycket du tjänat.
Kort om de nya reglerna
- Inkomstbaserad ersättning: Din tidigare lön styr nivån, inte antalet arbetade timmar. Snabbare nedtrappning: Ersättningen sänks stegvis efter 100, 200 och 300 dagar.
- Inkomstvillkor: Vanligtvis krävs att du har tjänat minst 120 000 kronor på tolv månader, varav minst 11 000 kronor under minst fyra av månaderna.
- Aktivitetsstöd: Deltar du i ett program hos Arbetsförmedlingen får du aktivitetsstöd som följer samma nivåer och nedtrappning som a-kassan, med en lägstanivå på 365 kronor per dag.
Källa: Regeringen & Sveriges a-kassor & Försäkringskassan
Hur mycket får man i a-kassa?
Med ett tak på 34 000 kronor i månadsinkomst och 80 procents ersättning blir den högsta ersättningen före skatt drygt 27 000 kronor. Efter skatt landar det på cirka 19 000 kronor, beroende på kommunalskatt.
- Dag 0 och 100: cirka 19 000 kronor efter skatt.
- Efter 100 dagar: omkring 17 000 kronor efter skatt.
- Dag 201 och 300: cirka 15 600 kronor efter skatt.
- Efter 300 ersättningsdagar kan den som fortfarande är arbetslös istället få aktivitetsstöd.
Inkomstförsäkring kan mildra tappet – tillfälligt
För den som har en inkomstförsäkring, till exempel via ett fackförbund, kan ekonomin bli något bättre. Medlemmar i bland annat Unionen har automatiskt en sådan försäkring som ger ersättning i 150 dagar, knappt sju månader. Även här är ersättningen högst under de första 100 dagarna och trappas därefter ner. Försäkringen förändrar inte grundprincipen: ju längre arbetslösheten pågår, desto mindre blir inkomsten.
Så kan din ekonomi bli 2026
För att visa hur skillnaderna slår har tre fiktiva personer räknats fram, av tidningen Kollega, alla med rätt till maximal ersättning.
Erik tjänade 37 100 kronor innan och saknar inkomstförsäkring:
- Dag 0–100: 18 900 kronor
- Dag 101–200: 16 700 kronor
- Dag 201–300: 15 600 kronor
Lars tjänade 37 100 kronor och har en inkomstförsäkring:
- Dag 0–100: 20 500 kronor
- Dag 101–150: 18 150 kronor
- Dag 151–200: 16 700 kronor
- Dag 201–300: 15 600 kronor
Susanne tjänade 46 600 kronor och har en inkomstförsäkring:
- Dag 0–100: 25 600 kronor
- Dag 101–150: 22 550 kronor
- Dag 151–200: 16 700 kronor
- Dag 201–300: 15 600 kronor
Samtliga belopp är skrivna efter skatt.
Vad betyder detta för den arbetslösa 2026?
Med nya regler och en trög arbetsmarknad blir timing avgörande. Ersättningen är som högst i början och sjunker snabbare än tidigare. Därför är det viktigt att kontrollera hur många ersättningsdagar du har kvar, kontakta din a-kassa för att förstå din exakta nivå, vara aktiv hos Arbetsförmedlingen och till sist följa vilka branscher som faktiskt anställer 2026.
För många blir slutsatsen tydlig: Trygghetssystemet finns kvar, men ger mindre marginaler, och kräver en snabbare omställning än tidigare.
