Det har gått bra för Mange på Tuf tryoutsen, nu gäller det bara att de ska välja hans viktklass..Kan vi alla skicka starka tankar till Dana om att välja rätt nu! Tankens kraft är stor.

Jag tycker det vore så grymt om han med sin glada härliga person kom med som kontrast till alla" balla", aggro snubbar ...

Läs om allt på Jyckens blogg på MMAnytt.

Själv så har jag svårt med motivationen nu när jag inte kan träna så mycket som jag vill. Jag är lite för mkt "allt eller inget" typ, så nu blir det väldigt mycket ingen träning och för mycket svulla allt ,måste jobba på det...

Gick ut på en härlig promenad i morrse och samlade energi från solen, jätte härligt. Älskar ljuset! :) Nu borde jag göra massa skolarbete men kan inte riktigt förmå mej, det är så skönt att bara ta det lungt ibland. Vet ju att både lördag och söndag kommer bli stressiga som bara den på tävlingen.

Ha en fantastiskt fin dag.

Startade dagen med att träffa fotbollsförbundets idrottspsykolog. Sen hann jag vara hemma och mysa med barnen innan jag skulle möta upp syster Annie. VI tog en härlig fika och sen följde hon med till Karaten. Jätte trevligt att se henne, vi pluggar ju båda två så det är inte så ofta vi hinner ses.

Jag tränade inte (är så duktig och lyssnar på sjukgymnasten, inga sparkar) men Ashah tränade på. Jag gick dit för att prata ihop mej med alla som ska tävla i helgen, när vi ska mötas, vilka behöver låna skydd osv. För några är det första gången de tävlar på svenska mark, så det ska bli roligt :) Det kommer bli en lång helg, på lördag är vi där från 9 och på söndag från 8.

Råkade ut för en insident på T-bana idag. en okänd man betedde sej inte ok och respektfullt mot mej varpå jag tydligt sa ifrån, fick då ta emot svordomar och könsord på ett ganska hotfullt sätt i ett smockfullt tåg, tror ni att någon reagerade? Näpp, men så fort mannen i fråga hade gått av var det fyra stycken,  som sa att - Gud va bra att  du sa ifrån så starkt. Tack, sa jag, men varför kunde ni inte ha gett mej suport när han faktiskt va här???!

Konstigt hur handlingsförlamade och lite rädda folk kan vara.

Dagens tanke. Våga agera!!

Snart är det dags för Rumble of the Kings också :) Förra året var jag där med några från karaten och hade en mycket trevlig kväll. Marcus Öberg imponerade stort och jag tror nog att det blir samma denna gång.

En liten dokumentär om Marcus Öberg inför mötet med Arthur Kyshenko-

Och så är det The Zone där Martin Fouda från Karate ska fightas...

Nästa helg är det Stockholm open och Sanshin ska så klart dit med en drös både ungar och vuxna. Jag ska coacha båda dagarna. På lördan tävlar ju Ashah, han är inte så väldigt laddad, hans fokus låg på Tallin Open och nu ligger det mot början av året när han äntligen blir kadett och vi har ett par internationella tävlingar inplanerade. På söndagen ska han hjälpa till att coacha :)

Jag var på Budo fitness och köpte en födelsedagspresent till honom idag...tror han kommer bli glad :) Jag passade på att kolla på facemask och kroppskydd också när jag var där, fy f..n va dyrt! Och va fula dom är.

Jag har ju höstlov nu från Bosön och det är välbehövligt måste jag säga. Fast helt ledig är jag ju inte, ska hålla boxpass i morgon tex...

hittade video från SC6 på youtube.

Usama Aziz vs Joachim Hansen

Jag har varit så uppfyld av Superior Challenge att jag inte hunnit skriva nått om Karate VM...Men här kommer några videos. Alla resultat och andra videos kan ni hitta på Emilio Merayos blogg

Rafael Aghayev är en av Ashah stora inspirations källor inom karate. Han är riktigt grym specielt bra på kast och svep. Här är kvartsfinalen

Vid 3:25 in i matchen blir det ett hopp, det är när läkaren kollar Japanens mun, en tand flög ut. Det är därför Aghayev får dubbel varning...

Han är nu Världsmästare för 4e gången tror jag bestämt. Inte illa :)

Antonio Diaz och Luca Valdesi va i final i katan i år igen, Luca Valdesi har vunnit VM säkert tio gånger i rad men i år vann Antonio Diaz med 4-1 :) Jag har inte hittat någon video med bådas kator tyvärr men här är Antonios i alla fall.

För Sverige gick det inge vidare tyvärr :( ...

Sitter och myser med tända ljus och rooibos tee. De stora barnen är hos polare och den lilla sover och jag bara njuter av lugnet och tystnaden. Sitter och kollar igenom kort från Superior galan. Jag träffade Jörgen och Omid från Hilti där. Jätte skoj att se dem, men det högg nästan till i magen av saknad efter dagpassen på hilti :(  Jaja, jag ska ju inte gå i skolan för alltid...snart måste jag grapplas!!!

Jag är jätte glad över att jag fick möjligheten att ta med Ashah för att hjälpa mej, han fick möta så mycket härliga personer och se så mycket bra fighting :)

Jag bjuder på lite "jag och..."  bilder med mej och Ashah.

Det var bra stämning på hovet igår. Det är grymt att få ta del av det som händer när två fighters möter varandra efter att ha laddat och tränat så länge... och jag älskar den respekt och uppskattning de visar varandra direkt efter avslutad match.

Massa duktiga kämpar gjorde sitt bästa i går, Svenskarna hade det inte lätt...men gjorde bra ifrån sej, jag hoppas att de alla är stolta över sina insatser både de som vann och de som förlorade. Jag studerade publiken och la märke till att det var en hel del föräldrar som var där med sina barn och såg även att det var ganska många äldre personer( alltså jag menar 60 och uppåt) Jätte kul tycker jag! :)

Galan höll verkligen en hög klass. Jätte kul att se Joachim Hansen ! Men jag hoppades så klart på Usama in i det sista, tycker att han såg stark ut. Det gladde mej som bara den att Jycken vann :D Det är han värd!(även om han själv var inte helt nöjd med sin insatts...) Och Hanna !!! Och REZA!!!!

Synd med Tor :( men Thales Leites va grym. Och Bielkheden, fick poängavdrag för otillåten teknik vilket resulterade i förlust...Trist.

Ashah var med mej och hjälpte till att fota mm. Han älskar det och blir så inspirerad :) både av hur gyrmma de är i ringen och hur trevliga de är utanför. Bästa kombinationen ;)

Jag kommer att återkomma med tankar och bilder från SC6 lite titt som tätt, det är så mycket som händer under en gala och jag träffar så många härliga människor att jag inte kan skriva allt på en gång.

NU ska jag straxt se en repris av UFC på tv4 sport :)

Älskar MMA!

Alla såg ut att vara i sjukt bra form. Tror att detta kommer bli bästa galan Om ni inte kommer dit så missar ni verkligen nått.

Här kommer lite mer bilder titta och njut.

Känner mej som ett barn dan innan julafton ;)

Invägningen var lika underhållande som alltid :)

Mycket känslor i luften! Galan kommer att bli så jäkla grym!!!

Ser fram emot i morgon:)

Alla klarade vikten och är redo att fightas, endast Daniel Acacio har sitt kvar då han tyvärr blev fast i trafiken någon stans på vägen till invägningen...antar att det löser sej under kvällen.

NU ska jag skynda mej iväg för att hålla ett pass på blizz sen i kväll lägger jag ut ett bildspel från invägningen och berättar mer :)

VI ses i morgon på galan!

God morgon kära vänner :)

Idag är det invägningen till Superior Challenge 6!!! Ska så klart dit och ta bilder och känna pulsen på alla fighters :)

Först nu på morgonen så ska jag ut till Bosön och gå sista dagen på min Kommunikologi vecka. Vi har jobbat med coaching, guidning, avslappning och massa annat...Men sen är det invägningsdags...Jag älskar invägningar det är så mycket kännslor som viner runt där. Efter det så ska jag ut till Blizz och hålla funktionell träning. Jag har haft en ganska stressad och fullsmockad vecka men snart har jag lite ledigt :D

Måste rusa nu men lägger ut bilder från invägningen sen :)

Fyll dagen med possitiva känslor!