Det är helt okej att sova ut under juldagarna, speciellt om du är kvinna. Forskning visar nämligen att kvinnor har ett större sömnbehov än män.

Svårt att hålla dig vaken bakom ratten? Snart kanske Vigo kan hålla dig vaken genom att vibrera i örat.

Ställ klockan på samma tid varje morgon och vakna upp med mindre fett.

Vad sägs om att sväva på moln, flyga var du vill eller hänga med Elvis? Allt detta kan bli möjligt i sömnen tack vare en mask som hjälper dig kontrollera dina drömmar.

En ny studie visar att drömmar kan berätta hur en person mår och upptäcka sjukdomar i förväg. Du kan läsa mer om det här!

Hörlurar och musik i all ära, men det finns inget bättre som stänger omvärlden ute som en kudde och ögonmask i ett.

Åtta timmars sömn varje natt har i åratal varit den rätta dosen sömn för bra hälsa. Men nu visar forskning att det kan vara en myt. Så lång sömn kan i själva verket vara onaturligt och att ligga vaken mitt i natten kan till och med vara bra för oss.

Har du högt blodtryck? Enligt en ny studie borde du gå och lägga dig lite tidigare än vanligt i så fall.

Personer som använder sömnmedel kan löpa fyra gånger större risk att dö i förtid, det visar en ny forskningsrapport.

En ny undersökning visar att vi endast sover en minut kortare i dag än vad vi gjorde för tio år sedan.

Ny forskning har visat att känslan av att vara ensam kan störa nattsömnen.

Hon har missat julafton, examensdatum och sin 18-års dag - allt på grund av hennes ofrivilliga skönhetssömn.

När vi sovit för lite sover kroppen åt oss – fast vi fortfarande är vakna. Det har forskning utförd på råttor visat.

I Danmark har varannan pilot somnat i luften.  

Kan man lita på att piloten som flyger planet ens är vaken?

En man stördes under sin skönhetssömn - av knytnävsslag.

24-årig kvinna gav sovande man oralsex. Medan hennes pojkvän fotade. Nu är hon dömd för våldtäkt.

51-åring var klart berusad när han körde ner i diket. Ändå frias han. Det går inte att utesluta att han sov när han körde.

En genvariant kan vara skillnaden mellan pigga och trötta, snarare än sömnmängd.

Sju timmars sömn är den ultimata dosen för hälsan, visar en ny studie som publicerats i tidskriften Sleep. Bara en timme mer eller mindre kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar.