Bantar du? Se till att sova!
Kanadensisk studie: vikt och sömn hör ihop.
Sover vi för lite, mellan fem och sex timmar om natten, blir vi tjocka, visar en kanadensisk studie. Forskare i Laval University i Quebec, Kanada har studerat 276 personers sömnvanor. De som sov minst, blev tjockare än de som sov längre.
Skrivet av:
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
