Ekonomisk inflammation!

Att kriget i Ukraina har påverkat den svenska ekonomin är väl knappast en nyhet. Det har resulterat i ökad inflation eller som Emelie och jag kom på, i avsnitt 99 av Slut på kontot, ökad inflammation. En riktigt svår läkande situation. Ekonomin i Sverige är inflammerad. Var och en av oss är säkerligen drabbade på ett eller annat sätt. Skulderna har ökat och förmågan att betala tillbaka lån har minskat.

Ekonomisk inflammation

DET HAR VARIT ENKELT…

Under många år har vi levt extremt billigt. Det kan verka gött, men det kan också resultera i ett leverne som är svårt att styra om när plånboken kräver det. Det är helt plötsligt lätt att ta ett billån för att köpa en sprillans ny bil, det är lätt att renovera upp huset, det är helt enkelt lätt att dra på sig diverse lån för att det inte har kostat något att låna pengar.

Men nu är det inte enkelt längre!

Nu Är det svårt

Är du en av dem som lider av ett skuldberg och inte kan betala tillbaka pengarna? AGERA! Dra upp huvudet ur sanden och få ett helikopterperspektiv över ekonomin för att sedan gå in på detaljer och jobba undan skulderna. “Lätt för dig att säga” tänker kanske en del, men tro mig JAG VET. Jag har själv varit i den sitsen och tagit mig ur det. Kontotricket föddes ur den sitsen och jag är evigt tacksam att jag fann det. Så vad kan jag göra? Att följa mig på sociala medier är gratis, där finns massor av verktyg. Jag har även skrivit både e-böcker och fysiska böcker där du steg för steg kan lära dig Kontotricket. Du kan även signa upp dig på min väntelista för min kommande kurs i höst: Kontotricket 2.0 ”så fixar du frihetspengar”

kontotricket
Kontotricket 2.0 min online kurs i privatekonomi.

Vill du bygga ditt ekonomiska självförtroende, veta exakt var dina pengar tar vägen och skapa kartan som gör att du kan nå dina mål!?

– Då är detta kursen för dig!

Är du inte redo att kasta dig in i min onlinekurs så har du frunderna till metoden i mina böcker. Fysisk eller i e-boks format:-)

Länk till e-boken Kontotricket Deluxe: Kontotricket Deluxe – E-bok från Övertillannat (ekonomiguiden.com)

Länk till fysiska boken Kontotricket: Kontotricket i tryck (ekonomiguiden.com)

Såååå…

Det viktiga som jag vill uppmuntra till är att på något sätt ta tag i situationen. För den här ekonomiska plats som vi befinner oss i är inte övergående utan dt kommer ta tid. Så se till att anpassa dig och behandla din inflammation. I det senaste avsnittet av min och Emelies podd ”slut på kontot” kom vi just fram till ordet inflammation istället för inflation. Hur det gick till jag det tycker jag att du ska in och lyssna på:-) Slut på kontot hittar du här! 

/Mathilda

Onödig konsumtion: Den stora frågan före ditt inköp

När du står där med plånboken i handen och funderar på att klicka på ”köp,” är det en fråga som sällan får tillräckligt med uppmärksamhet: Om ingen kan se det inköp du tänker göra, köper du det ändå? Häng med när vi granskar detta ”onödigt intressanta” ämne och utforskar hur pengar och shopping kan vara mer än bara siffror på ett bankkonto. I detta blogginlägg kommer vi att ta en avslappnad titt på den psykologi som driver våra köpbeslut och dela några smarta tips för att hantera våra ekonomiska beslut.

Det finns så mycket mer bakom dina inköpsbeslut än vad du kanske tror. Pengar är inte bara pengar; de är också en del av vårt vardagliga liv och vår självbild. Låt oss utforska det här ämnet lite djupare.

Varför vi shoppar som om det vore en tävling

Först ska vi utforska varför vi ibland spenderar som om det vore en tävling. Pengar handlar inte bara om räkningar och kvitton, det är också ett sätt att unna oss själva och ha lite kul på vägen.

Många gånger kan vi känna oss lockade att handla för att passa in i samhällets normer eller för att få social bekräftelse. Detta påverkar våra inköpsbeslut mer än vi kanske tror.

Om ingen skulle kunna se ditt köp eller ta del av ditt köp mer än du, skulle du verkligen köpa det då?.

Onödig konsumtion och dess lockande utmaningar

Att reflektera över ditt köpbeteende kan vara det första steget mot att förstå varför du handlar som du gör. Är det för att fylla ett emotionellt tomrum? Är det för att passa in eller för att förmedla en viss bild av dig själv? När du identifierar dessa drivkrafter blir det lättare att fatta mer medvetna beslut.

När du ställer dig frågan ”Om ingen kan se det inköp du tänker göra, köper du det ändå?” öppnar du dörren till en fascinerande diskussion om pengar, psykologi och konsumtion. Genom att förstå både det emotionella och det praktiska med pengar och shopping kan du bli en mästare i hanteringen av dina ekonomiska beslut. Nästa gång du känner shoppingfebern, kom ihåg att det handlar om mer än bara att fylla kundvagnen – det handlar om att göra medvetna val och ha kontroll över din ekonomi på ett avslappnat sätt. Så, skulle du köpa det även om ingen ser det? Svaret är upp till dig och den insikt du har om ditt eget köpbeteende.

 

/Mathilda

Ekonomiska kontrollfrågor av vikt!

Nu när hösten kryper sig på är det vissa beteenden som väcks till liv. Kanske är du som jag att man börjar tända ljus på kvällen för att få den lilla extra mys känslan. Jag vet att det är många där ute som vid höstens början också känner ett behov av att handla, man vill uppdatera den där jeans-garderoben eller köpa en ny stickad mysig tröja att gosa in sig i. Men pass på innan du drar kortet, det finns en strategi för att kontrollera om du verkligen behöver tröjan eller vad det kan vara. Sex ekonomiska kontrollfrågor av vikt.

Ekonomiska Kontrollfrågor för Bättre Köpbeslut

Det finns sex stycken kontrollfrågor man kan ställa sig för att få en hint om att det är ett “bra” köp. De är följande:

  1. Behöver du den?
  2. Har du råd med den?
  3. Har du tittat på alternativ t.ex. second hand?
  4. Har du hittat bästa dealen?
  5. Är det hög kvalitet?
  6. Älskar du den?

Det finns faktiskt en 7:e frågan och den kommer jag gå igenom i nästa inlägg så håll utkik. Den är nämligen sjukt bra!

Självklart ska man unna sig saker, men om man har en tajt budget eller vet med sig att man har mycket utgifter så kan det ibland behövas en utvärdering. Se då till att ställa dig ovan frågor innan du faktiskt genomför köpet. I avsnitt 98 av Slut på kontot går vi igenom lite hur hösten kan påverka din ekonomi.

podden slut på kontot
avsnitt 98 Tangentera

 

Här hittar du avsnittet. I höst dundrar jag på med min kurs kontotricket 2.0, vilket ska bli fantastiskt kul! Kursen är för dig som vill få koll på din privatekonomi och hur du kan påverka den. Kontotricket är inte bara en budgetmetod, utan det är din hemliga vapen för att lura din hjärna till sparande och ge dig total kontroll över din ekonomi. Sluta låta dina pengar kontrollera dig och börja dominera din ekonomiska framtid.Se till att finnas på väntelistan för jag släpper maximalt in 80 nya elever under denna höst.  Länk till kursen väntelistan finns här.

Hur känner du ekonomiskt inför hösten? Dela dina tankar med mig och var en del av diskussionen. Hösten kan vara både mysig och ekonomiskt välbetänkt om du bara tar några kloka steg i rätt riktning. Shopping är en av de största bovarna i svenskarnas ekonomi och nu när inflationen rsar framåt så kan det vara mycket bra att tänka till före.

 

/Mathilda

 

Glädje i Ekonomin: En viktig faktor

Sommaren går sakta mot sitt slut och det är en tid för eftertanke. Hoppas du har njutit av dagar fyllda med glädje och äventyr, samtidigt som vi har kämpat med utgifter och regniga dagar. Men vad händer om vi ändrar perspektiv? Vad händer om vi börjar se ekonomin som en lekfull hög av möjligheter istället för en tråkig börda? Låt oss utforska hur vi kan finna glädje i ekonomin och göra våra pengar till en källa av positiva upplevelser.

En Blick på Budget

När sommaren sakta tar farväl är det dags att reflektera över vad den har inneburit. Hoppas dina dagar fyllts med glädje och äventyr, men ibland har också plånboken fått kämpa för att hänga med. Sommaren 2023 har varit präglat av regniga dagar och en oväntad mängd nederbörd. Det har satt käppar i hjulet för planer och ekonomi. Men istället för att fastna i det som inte blev av, låt oss istället rikta uppmärksamheten mot de ljusa ögonblicken vi faktiskt har haft. Att återförenas med vänner, njuta av brädspelskvällar med familjen eller helt enkelt rensa ut och förenkla hemmet.

Lär dig med Skratt

Om du vill utforska en lekfull syn på pengar och upptäcka hur du kan njuta av livet utan att blåsa budgeten, så är avsnitt 97 av podcasten ”Slut på kontot” något för dig. Avsnittet finns här.

podden slut på kontot
avsnitt 97. Brottsplats pågår

Med fördel kan du också följa podden på Instagram för att lätta upp lite skring detta med ekonomi och pengar. Vårt motto är ändå: Podden som gör ett stel och tråkigt ämne – lite roligare!

Glöm Ej de Enkla Stunderna

Visst är det trist när solen gömmer sig bakom molnen, men låt oss minnas att livet är uppbyggt av små, oväntade ögonblick. Och även om sommaren kanske inte har varit perfekt, har den gett oss minnen som är värda att skatta.

Sommaren är inte bara en tid för sol och äventyr, utan även för reflektion och insikt. Genom att förändra vårt perspektiv på ekonomin kan vi hitta glädje och lätthet även i de mest utmanande situationer. Trots regniga dagar och ekonomiska påfrestningar har vi skapat minnen som är värda att värdesätta. Att se pengar som en lekfull resurs snarare än en börda är nyckeln till att njuta av livet utan att ständigt oroa oss. Genom att utforska mitt begrepp ”kontotricket” kan du hitta vägar till en mer balanserad ekonomi och upptäcka att ekonomisk glädje är inom räckhåll för oss alla.

Hörs snart igen:-)

Ekonomisk skolstart: Sålla och planera!

Skolstarten är här och det med förväntan och utgifter. För både elever och föräldrar innebär det en blandning av spänning och stress. En av de mest påtagliga utmaningarna är de många kostnaderna som är förknippade med skolstarten. Men genom att ta en genomtänkt strategi och använda några smarta knep går det att hantera dessa kostnader utan att spräcka budgeten. I detta inlägg kommer jag att utforska vikten av att kunna sålla bland nödvändiga inköp och dela användbara tips för att spara pengar under skolstarten med fokus på en ekonomisk skolstart.

Planera inför ekonomisk skolstart sparar dig mycket pengar. 9 tips
Skolstarten kan bli dyr, planera och sålla

Strategisk Planering inför Ekonomisk Skolstart: Så Minimerar du Kostnaderna

  1. Planera i förväg: Att skjuta upp skolinköpen till sista minuten kan resultera i impulsköp och högre priser. Genom att i förväg planera och skapa en lista över de nödvändiga sakerna kan du hålla koll på bästa priser och erbjudanden.
  2. Gå igenom befintliga föremål: Innan du börjar handla, ta dig tid att gå igenom det du redan har hemma. Kanske kan pennor, suddgummin och andra skrivmaterial återanvändas från tidigare år. Detta hjälper till att undvika onödiga dubbelköp.
  3. Prioritera nödvändigheter: Det är frestande att köpa alla de senaste och mest trendiga skolmaterialen, men det är viktigt att fokusera på nödvändigheterna först. Se till att du har grundläggande skriv- och läromedel innan du överväger mer lyxiga inköp.
  4. Second hand-alternativ: Besök second hand-butiker eller online-plattformar för att hitta begagnade skolkläder, ryggsäckar och andra tillbehör. Eftersom barn växer snabbt och kan växa ur sina kläder innan de slits ut, är det ofta möjligt att hitta nästan nya saker till en bråkdel av det ursprungliga priset.
  5. Jämför priser: Innan du slår till på ett inköp, ta dig tid att jämföra priser från olika butiker och online-plattformar. Ibland kan ett snabbt internet-sök ge dig en bättre uppfattning om de bästa erbjudandena. Mer läsning: Smart planering av pengar inför hösten

Smarta Knep: Second Hand och Prisjämförelser

    1. Utmana varumärkesfixering: Ibland betalar vi mer för ett välkänt varumärke utan att det nödvändigtvis ger bättre kvalitet. Överväg att välja generiska alternativ för att spara pengar utan att kompromissa med funktionalitet.
    2. Engagera barnen: Diskutera med dina barn om budgeten för skolstarten. Genom att engagera dem i processen kan du lära dem vikten av pengahantering och att fatta välavvägda beslut.
  1. Leta efter rea och rabatter: Håll utkik efter skolstartskampanjer, reor och rabatter i butiker och online. Många butiker erbjuder särskilda erbjudanden för att locka till sig skolstartsshoppande. JAg har mer läsning här på bloggen inom samma område: 8 dåliga konsumtionsvanor som kan skada dig i längden
  2. Lär av erfarenheter: Efter varje skolstart, reflektera över dina utgifter och inköp. Vad var nödvändigt? Vad kunde ha undvikits? Genom att lära av tidigare erfarenheter kan du bättre förbereda dig inför kommande år.

Skolstarten behöver inte sätta stor press på din plånbok om du tar dig tid att planera och prioritera dina inköp. Genom att vara medveten om dina val och fokusera på det väsentliga kan du säkerställa att dina barn får en smidig och framgångsrik start på skolåret, samtidigt som du behåller kontrollen över din ekonomi. Med fokus på en ekonomisk skolstart blir övergången till skolåret både smidig och ekonomiskt hållbar.

 

Trevlig helg!

/Mathilda

Smart planering av pengar och ekonomi inför hösten!

Är hösten här? Nej, det vill jag inte påstå men det är hög tid att förbereda sin ekonomi för den. Tankarna för mig går till att ge min privatekonomi en liten omstart. Vi har alla varit där – ibland kan ekonomin kännas som en komplicerad berg- och dalbana. Men oroa dig inte, det behöver inte vara så knepigt som det verkar. Låt oss ta en titt på några sätt att fräscha upp och balansera våra pengar inför den kommande säsongen.

1. Skapa Din Höstbudget

Precis som naturen ändrar sig på hösten, kan det vara en bra tid att titta på hur våra pengar rör sig. En budget behöver inte vara skrämmande. Det är som att rita en karta över din ekonomiska resa för att se till att du når dina mål utan att tappa bort dig. Så dra fram pennan och ditt kontoutdrag för 12 månader bakåt och börja jobba. För du vet väl att ditt kontoutdrag är en förutsättning för att sätta en relevant budget för dig? Skapa din personliga ekonomiska plan utefter faktiska siffror inte antagna eller påhittade. Detta gör du mycket enklare med min budgetmetod kontotricket

2. Fokusera På Besparingar

Höstens ankomst kan vara en påminnelse om att spara. Det handlar om att bygga en ekonomisk kudde för de regniga dagarna. Kanske du kan hitta några områden där du kan skära ned utan att göra stora förändringar i din livsstil. Och tänk, varje liten summa bidrar till ett större sparande över tiden.

3. Balansera Dina Upplevelser

Precis som hösten handlar om att hitta balansen mellan svala och varma dagar, kan vi också hitta balansen i vår ekonomi. Det är okej att unna sig då och då, men det är också viktigt att inte överdriva. Tänk på dina ekonomiska mål som en härlig måltid – en balans mellan godsaker och nyttigheter.

4. Tänk Långsiktigt

Höstens lugna tempo påminner oss om att se framåt. Ta en titt på dina långsiktiga ekonomiska mål. Kanske vill du spara till en semester, köpa en bil eller tänker på din pension. Genom att fokusera på det större perspektivet kan du göra små förändringar idag som har en positiv inverkan på framtiden.

5. Var Din Egen Ekonomiska Vän

Till sist, låt oss komma ihåg att din ekonomi är som en vän som förtjänar din uppmärksamhet. Ge den tid och omsorg den behöver. Ibland kan det vara frestande att ignorera, men precis som med vänner blir relationen starkare när du aktivt investerar tid och engagemang. Investera din tid genom att följa mig på Instagram. Dagliga tips och råd för att få mer pengar över till annat.

Så där har du det – en avslappnad och lätt approach till höstens ekonomiska omstart. Tänk på att fånga upp varenda krona som kommer in i din ekonomi, ordna dem så att de landar där de ska. Ta det steg för steg och kom ihåg att en balanserad ekonomi är lika härlig som en skön höstdag – något att njuta av och uppskatta. ??

 

Bli kapten över Din Ekonomi med Kontotricket

Jag älskar liknelser! Tänk dig att segla en riktigt fin segelbåt där utmaningen är strömmar och vind. En kapten behöver ha förståelse för dessa utmaningar för att föra båten framåt på ett säkert sätt. Likväl behöver du vara din egen ekonomiska kapten, du behöver förstå DINA ekonomiska vanor för att landa i en god ekonomi. Hjälp för din ekonomi finns i budgetmetoden kontotricket.

Börja Resan med Kontotricket

För att förstå din ekonomi behöver du navigera dig genom den och kategorisera den. Jag snackar om kontotricket, “min” budgetmetod som tagit mig genom diverse stormar och oväder. När du använder dig av den ser du klart och tydligt i dina kategorier vad du spenderar i varje kategori. Varför gör jag detta då? Jo att kategorisera din ekonomi är som att lägga ut kartan inför att du ska påbörja en resa. Där ser du tydligt vart dina pengar tar vägen och hur dom påverkar din ekonomiska status. Så SKEPP Å´HOJ!

Läs mer om kontotricket : Spara pengar smart för att möta räntehöjningar, När pengarna leker hide and seek: Ta kontroll över din ekonomi med Kontotricket!

Utforska Mer – Podcast och Kurs

Vår podcast ”Slut på kontot” tar upp en mängd olika frågor relaterade till kontotricket. Klicka här för att lyssna på det senaste avsnittet på Spotify.

ekonomi kontotricket
Avsnitt 96. Q&A om kontotricket

Om du är redo att fördjupa dig ännu mer i kontotricket, håll ögonen öppna för vår kommande kurs som kommer i höst. Missa inte att sätta upp dig på väntelistan för kursen här! Du som finns på väntelistan kommer ha förtur till en av de 80 platser som släpps i höst.

Din Åsikt Är Värdefull

Vi är laddade inför hösten och hoppas att du också är det! Dela gärna dina tankar och idéer i kommentarsfältet nedan.

/Mathilda

Krossa utmaningar!

Ibland känns det som att allt är en ständig uppförsbacke dock är lätt att bli överväldigad av utmaningar. Men här är en viktig insikt: Motstånd är en naturlig del av alla framgångar. Att hålla motivationen levande och övervinna tvivel är vad som skiljer de som lyckas från de som ger upp. Här är några kraftfulla tankar för att hjälpa dig att behålla din motivation:

Hitta Styrka i Utmaningar

Utmaningar är chansen att växa och utvecklas. Genom att hantera dem med rätt inställning kan du bygga en starkare version av dig själv. Här är några strategier för att hitta styrka i utmaningarna:

1. Ställ in realistiska förväntningar:

Framgång tar tid. Om du möter hinder så förstå att det är en del av processen och ge dig själv tid att övervinna dem. ”hitta ditt varför och spräng motivationsgränserna!!

2. Tro på din egen kraft:

Det är viktigt att tro på dig själv även när ingen annan gör det. Du är din mest betrodda supporter, och din tro kommer att driva dig framåt.

3. Lär dig av misslyckanden:

Misslyckanden är inte slutet, de är en början. Se varje misslyckande som en möjlighet att lära, justera och komma tillbaka starkare. Enligt min erfarenhet att det är av misslyckanden som vi vuxna i alla fall lär oss mycket.

4. Utmana dina begränsningar:

Dina egna tänkande mönster kan vara din största begränsning. Utmana dem och våga tro att du kan klara mer än du tror.

5. Acceptera förändring:

Framgångsresan är sällan rak. Var öppen för att anpassa dig, och se nya möjligheter i förändringar.

Håll i din motivation med hjälp av min pdf: HITTA DITT VARFÖR! Den finns i mitt gratisbibliotek overtillannat.se

Fokusera på Dina Framgångar

Att fokusera på dina framsteg oavsett hur små de än må vara, är avgörande för att behålla motivationen. Se varje steg framåt som en värdefull prestation och var stolt över dina insatser. Här är några sätt att hålla framgångarna i sikte:

1. Fira varje framsteg:

Oavsett om det är en stor seger eller en liten framgång, fira det. Det hjälper dig att hålla en positiv inställning.

2. Ha tålamod:

Framgång tar tid, och det är viktigt att ha tålamod på vägen. Låt inte bristen på omedelbar resultat ta bort din motivation.

3. Lär av dina framgångar:

Utvärdera vad som har fungerat bra och använd det som en modell för att fortsätta framåt.

4. Se tillbaka på hur långt du har kommit:

Ibland glömmer vi att titta tillbaka på våra framsteg. Ta tid att reflektera över hur långt du har kommit.

Att behålla motivationen är nyckeln till framgång, framför allt när det känns tufft. Låt utmaningar stärka dig och använd dem som en trampolin mot dina mål. Tro på dig själv, fira dina framgångar och fortsätt kämpa för dina drömmar. Du har vad som krävs för att nå dina mål!

Mer läsning kring motivation och mindset hittar du här!

Hitta Ditt Varför och Spräng Motivationsgränserna

Har du någonsin känt att motståndet är överväldigande, och det verkar som om du bara vill ge upp? Livet är fyllt med utmaningar, men här är hemligheten: Motstånd kan faktiskt vara den bästa drivkraften. Att övervinna hinder är vad som skapar framgång. Här är några viktiga tankar för att hjälpa dig att hitta motivationen och hålla fast vid ditt mål. Din absoluta huvuduppgift är dock att hitta ditt varför.

hitta ditt varför
Hitta ditt varför. PDF finns i mitt gratisbibliotek!

Hitta Ditt Varför: Skapa Djupare Motivation

För att uppnå något stort behöver du en stark motivation. Detta är ditt ”varför” – skälet bakom dina mål. Det kan vara för att förbättra din hälsa, uppnå ekonomisk frihet eller något annat som är viktigt för dig. Genom att förstå ditt varför kommer du att kunna övervinna de tuffaste hindren på vägen.

Tips för att hitta ditt varför:

  1. Använd min gratis mall: Utforska mitt gratisbibliotek och hitta en mall som hjälper dig att gräva djupare och upptäcka ditt varför. Har du inget lösenord till mitt gratisbibliotek så klicka här.
  2. Ta tid för självreflektion: Fundera över vad som verkligen driver dig. Vad får dig att känna dig levande? Vad i din ekonomi gör dig glad. Se till att få mer sånt.
  3. Fokusera på kärnvärdet: Identifiera dina ekonomiska kärnönskningar och bygg dina mål runt dem.

Överkom Motståndet: Ge Inte Upp!

Motstånd är en del av resan. Här är några kraftfulla råd för att hantera utmaningar och aldrig ge upp:

1. Ge inte upp vid första motgången:

Att nå dina mål, både ekonomska och andra kan ta tid och ansträngning. Om det känns svårt, påminn dig själv om varför du började och fortsätt kämpa.

2. Tro på dig själv:

Det spelar ingen roll om ingen annan tror på dig, så länge du tror på dig själv. Du är din egen viktigaste supporter och hjarklack.

3. Lär av misstag:

Misslyckande är en möjlighet att växa. Se varje felsteg som en lärdom och använd det för att förbättra dig själv och din strategi.

4. Begränsningar är mentala:

Släpp tanken på att du saknar förutsättningar. Ditt sinne är din mest kraftfulla tillgång. Tänk positivt kring pengar!

5. Flexibilitet leder till framgång:

Livet går sällan exakt enligt planen. Anpassa dig, fira små framsteg och se till att varje steg framåt är en framgång.

Fira Dina Framgångar!

Ingen framgång är för liten att fira. Oavsett om det är ett stort mål du har uppnått eller en mindre seger längs vägen, ta tid att fira och uppskatta dina insatser. Framgång är en resa, och varje steg mot målet är en seger i sig.

Håll fast vid ditt varför, övervinna motståndet och fira dina framgångar. Du är starkare än du tror!

Läs mer kring motivation och mindset här:-)

/Mathilda

HÄR ÄR DITT KYLSKÅP MED CHAT GPT

Nu ska jag vända ditt mindset en smula. Som jag tidigare nämnt så är mitt bästa tips gällande din matplanering att handla i skafferian först. Så låt oss ta en titt! Många gör sin veckoplanering gällande maten utefter recept man letar fram. Det är att börja i fel ände.  Let´s flip it! Vad kan vi laga för recept på det vi redan har hemma? Är du med?

Låt oss skapa magi för plånboken

Vi lassar fram några varor vi har i den berömda skafferian (alltså kyl, frys och skafferi). Låt säga att du har frysta ärtor och torskfiléer. Ta fram din mobil, gå in på Google och skriv in torskfilé och ärtor. VIPS så har du en rad smarriga recept. Bara att välja och vraka. Du kompletteringshandlar helt enkelt bara det som behövs. Detta resulterar mycket lägre matkostnad i ditt hushåll.

Ta hjälp av chat gpt!

Utnyttja de hjälpmedel som finns i din närhet. Chat gpt är fantastiskt att använda i din matplanering. Skriv in vilka ingredienser du har hemma och kan använda i chat gpt och be dem ge 3 olika menyförslag. Det är heeelt fantastiskt sätt att få hjälp. Du får middagsförslag med tillhörande recept:-)

Det finns så mycket du kan göra för att hålla nere dina kostnader kring maten. Matpriserna stiger och vi behöver göra allt för att hålla nere kostnaderna. Klicka dig in i min kategori ”mat och budget ” för att ta del av fler av mina tips.

Glöm inte att prova min handlingsmall som finns i mitt gratisbibliotek. Följ denna länk och registrera dig för att få lösenordet till gratisbiblioteket. Mallen kan du ändra utefter vad just dina basvaror är där hemma. Skriv ut mallen och sätt upp för att få en tydlig bild på vad som är slut i skafferian. Lycka till!

 

På instagramkontot Övertillannat har jag även en utmaningsserie du kan ta del av Mathilda Vernersson | Din pengacoach 24/7 (@overtillannat) | Instagram

/Mathilda