Ett hälsosamt liv: Därför är träning ångestdämpande
Att komma igång med träningen kan kännas som en riktig ångestpuck för många. Här ger vi dig en kort guide som förklarar hur träning faktiskt kan vara nyckeln till ett lyckligare liv!
Svårt att prata sex med partnern? Här är tipsen du behöver
Har du och din partner svårt att prata om sex? Sexologen Linn Heed har de handfasta tipsen till dig för att ta det svåra snacket.
Så lyckas du komma igång med träningen - 4 knep att ha med sig
Hur kommer man egentligen igång med träningen? Hur håller man motivationen uppe? När ser man resultat? Vi ger dig alla svaren här!
Nyheter24 lanserar onlinekurser: Våra 3 favoriter
Det är kul att lära sig nya saker eller att utvecklas inom sådant man tycker är intressant. Nyheter24 har äntligen lanserat en serie onlinekurser!
Har du svårt att varva ner? Så här gör du för att hitta lugnet
Försöker du slappna av om kvällarna men tankarna bara fortsätter att snurra? Nu kan du som högkänslig lära dig skapa harmoni i livet med den här onlinekursen!
Har du svårt att varva ner? Så här gör du för att hitta lugnet
Försöker du slappna av om kvällarna men tankarna bara fortsätter att snurra? Nu kan du som högkänslig lära dig skapa harmoni i livet med den här onlinekursen!
Svårt att prata sex med partnern? Här är tipsen du behöver
Har du och din partner svårt att prata om sex? Sexologen Linn Heed har de handfasta tipsen till dig för att ta det svåra snacket.