Anders Bagge har bestämt sig – han ska gå ner 20 kilo lagom till sitt bröllop med fästmön Johanna Lind. Till sin hjälp har han tagit ViktVäktarna.

Dieterna lovar succéresutat, nyttighet och viktnedgång. Men en efter en visar de sig med facit i hand vara i bästa fall verkningslösa - i sämsta direkt skadliga. Frågan är om det finns  någon diet som går att lita på i längden?