.jpg "Har du och din partner svårt att synka sexlusten?")
Vill du ha mer sex än din partner? Så här hanterar ni ett osynkat sexliv
Har du och din partner svårt att synka sexlusten, eller tjatar din respektive om sex? Det är inte ovanligt och för Nyheter24 berättar sexologen Kalle Norwald hur ni kan hantera det hela – samt om den viktiga skillnaden mellan husfridssex och gåvosex.
Brukar du närma dig din partner när du är sugen, för att sedan bli avvisad eftersom denne inte har lust? Det är inte ovanligt alls, menar psykoterapeuten och sexologen Kalle Norwald som är högaktuell med boken "Tack, förlåt och skyll dig själv".
– En sak som behöver klargöras för hela världens befolkning är att i en parrelation så är det en omöjlighet att ha exakt samma lust till närhet och sex, av den enkla anledningen att ni är olika individer. Så det är självklart att ni kommer att ha olika lustar, säger han till Nyheter24.
Hur synkar man sexlusten med sin partner?
Men hur gör man då för att synka bättre med varandra och hålla gnistan vid liv?
– Om ni är långt ifrån varandra när det kommer till lust brukar jag tipsa om att öka på intimitetsbeteendena, exempelvis vardagshångla, smeka varandras hud utan sexuella syften, samtala med varandra, kramas, pussas. Börja i det lilla och öka på vanan att vara nära varandra, säger Kalle Norwald.
Här kan du läsa om hur du berättar för din partner att du är missnöjd med sexlivet.
Skillnaden mellan husfridssex och gåvosex
En vanlig fråga är också hur man ska förhålla sig till en partner som föreslår en sexuell aktivitet som man själv inte känner någon lust till. I dessa fall kan man, enligt Norwald, försöka skilja på så kallat husfridssex och gåvosex.
– Husfridssexet är när en ställer upp på sin partners önskemål eller behov för att få tyst på partnerns eventuella tjat eller liknande. Gåvosex är å andra sidan när en ställer upp på sex även om en inte är helt sugen men gör det för att ändå vara nära sin partner. Detta under förutsättning att det ändå känns okej.
– Det gäller att ge samtycke till sig själv ändå, och kanske kommer lusten med det. Men jag poängterar att det handlar om att göra det av mer lustfyllda skäl snarare än att avsluta ett tjat.
