Går du och lägger sig sent på kvällen på helgen? Gör inte det - för det påverkar dina betyg. Läs mer om när du borde gå och lägga dig här!

Enligt ny forskning mår små barn mycket bättre om de får sova på sin mammas bröst än i en barnsäng.

En ny studie visar att gymnasieungdomar som lägger sig runt 22 på kvällen och därmed får mer sömn presterar bättre.

Visste du hur viktigt det är för huden att du tar bort dagens smink? Om inte, här har du svaren.

Ibland så händer det – du vaknar innan klockan ringer. Men vad gör man då?

Det här tricket har fått småbarnsföräldrar att tro på en högre makt. Vi har skrivit om hur du kan få ditt barn att somna fort. Läs mer här!

Brukar dina föräldrar klaga på din stökighet? Då kanske du inte borde visa det här för dem...

Ooops. Hatar när det händer. När man ska skaffa sig en skön vinterbränna och polisen kommer.

Olivia som inte får sova med mobilen i sängen gjorde det ändå – och mitt i natten vaknade hon med ömmande lår.

Många par känner varandras sovande utan och innan. Men Lindsay Stamhuis har tagit allt till en helt ny nivå.

Att ligga sömlös är inte roligt. Det här händer med din hälsa när du får för lite sömn.

Nu är det julledigt för många, men att sova längre än du brukar kan vara en dålig idé.

Goda nyheter, eller i alla fall ett in your face, för morgontrötta. En sömnforskare hävdar nu att vi inte mår bra av att börja jobba innan klockan 10.

Åh nej. Sömn är förstås viktigt, men nu visar det sig att du kan sova för mycket. Ny forskning varnar för att du inte borde sova mer än nio timmar per natt.

I morgon är det måndag igen, och för de flesta av oss betyder det att det är riktigt tungt att gå upp när klockan ringer. Testa hur svårt du kommer ha att komma upp!

Han höll sig vaken i 50 timmar i ett experiment. Bland annat fick han sämre koordination och blev hungrig.

Vaknat på fel sida? Ja, det kan du faktiskt ha gjort. En studie visar nämligen att den ena sidan av sängen är bättre än den andra.