Superknepet – så blir du kall i sommarvärmen
Just nu kämpar vi alla mot svett och överhettning. Som tur är finns det många bra knep att ta till. Här är ett av de bästa.
Visst är det härligt med de långa, varma sommardagarna, men när temperaturen börjar närma sig 26 grader och mer kan det bli svettigt – speciellt om du inte har någonstans att hoppa i plurret. Men det finns ett enkelt knep att ta till som kan underlätta.
Skölj strategiskt
Alla vet att det känns uppfriskande att svalka sig med vatten när det är varmt, men visste du att det finns specifika punkter på kroppen där kallt vatten kan ha en ännu större effekt? Dessa kallas för pulspunkter och finns på ställen där blodkärlen ligger närmare hudytan, vilket gör det lättare för kyla att penetrera och sänka din kroppstemperatur.
Pulspunkter finns bland annat på insidan av handlederna och armvecken samt på sidan av halsen, enligt Britannica. De finns även på baksidan av knäna och vid tinningarna. En snabb sköljning med kallt vatten på dessa områden kan göra underverk för att snabbt svalkas ner.
